Что лучше для похудения - 10 тысяч шагов в день или полчаса бега?
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья
Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст …
«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день
Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-карди …
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть
Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показ …
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта
Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. …
В Москве отметят Международный день бега
В Москве 5 июня пройдет Международный день бега. Жители и гости Москвы смогут принять участие в беговой тренировке в рамках проекта «Мой спортивный р …
Раскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гири
Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры?По мнению тренера, если вы хотите снизить ве …
Регистрация открыта. Фестиваль бега пронесется по Гатчине в День России
Как сообщил комитет по спорту и молодежной политике администрации Гатчинского района, до 9 июня или достижения лимита в 600 человек открыта регистрац …
Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде
При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал …
Тренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестница
Вы поставили перед собой задачу сбросить лишние килограммы и ускорить обмен веществ. Какой тренажёр для этого больше подходит: беговая дорожка или ле …
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг?
Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир …
Могут ли 10 000 шагов в день спасти от депрессии?
Ученые подтвердили связь между количеством пройденных шагов и снижением риска депрессии. Изображение: medicalxpress.com Польза ходьбы и аэробных нагр …
Врач назвал альтернативу 10 000 шагов в день
У миллионов людей в мире диагностирован диабет, а врачи и учёные говорят, что это лишь верхушка айсберга – число людей с этим диагнозом будет увеличи …
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья
По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут …
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принест …
Стало известно, сколько шагов в день защитят от ожирения при "плохой генетике"
Исследование показало, что людям с более высоким генетическим риском ожирения может требоваться больше шагов для контроля веса, чем остальным людям, …
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение
18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free …
Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения
Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, …
День тишины или почему лучше ограничить общение 29 апреля
Разговоры будут раздражать людей и помешают набраться сил. Среда окажется днём не для болтливых. 29 апреля каждому следует побыть наедине с собой и с …
Приметы 13 апреля: почему в день Ипатия Чудотворца, лучше не сидеть в темноте
Суббота, 13 апреля. Расскажем, какие события произошли в Родительскую субботу четвертой седмицы святой Четыредесятницы в мире в этот день, а также па …
Галицкий объяснил, что лучше всего дарить на день рождения. «Это выгодная сделка!»
Поспорить с ним непросто!Артем Коротаев, ТАСССергей Галицкий — не только один из самых успешных российских предпринимателей, создатель крупной сети с …
Анчелотти о 4:4 с «Вильярреалом»: «Подходящий день для атакующего футбола. Чем ближе Гюлер к воротам, тем он лучше»
«Мы играли с теми интенсивностью и ритмом, которые необходимы для подготовки к последнему матчу. Игра была очень открытой, несбалансированной. Это бы …
Враг почек №1 – соль: лучше съедать не больше одной чайной ложки в день
Медики перечислили ежедневные привычки, которые могут навредить здоровью почек. Заболевания органов практически никогда не вызывают симптомов на ранн …
«Лучше провести день на диване». Венг — о выборе между отдыхом и тяжёлыми тренировками
Норвежская лыжница, двукратная чемпионка мира в эстафете Тириль Венг рассказала, как проводит межсезонье. …
Content Warning продалась за первый день в несколько раз лучше любой другой игры Landfall Games
Релиз кооперативного хоррора Content Warning стал знаменательным событием для студии Landfall Games. Благодаря бесплатной раздаче в первые сутки игра …
Львам лучше провести день расслабленно, а Козерогам стоит быть аккуратнее с деньгами – гороскоп на 22 апреля Овен День, сложный и загруженный делами. Придется постараться, чтобы закончить в срок все запланированное. Обстоятельства сегодня могут складываться …
У Стрельцов хороший день для решения финансовых дел, а Рыбам лучше заняться чем-нибудь полезным – гороскоп на 29 апреля Овен Задания, которые вам будут давать на работе, могут раздражать вас. Начальник, старшие родственники могут быть излишне эмоциональными. У вас хват …
ВМС США потеряли истребитель и вертолет с интервалом в полчаса В воскресенье, 26 октября, в Южно-Китайском море упали американские истребитель F/A-18 "Супер Хорнет" и вертолет SH-60 "Сихок". Об этом сообщает РБК …
13 тысяч сосен посадили за день в Марий Эл 13 тысяч сосен посадили за день в Марий Эл В Марий Эл прошла экологическая акция «Сад памяти», сообщает пресс-служба Министерства внутренней политики …
Силы ПВО за полчаса сбили три дрона ВСУ над Белгородской областью Ещё три украинских БПЛА сбили российские силы противовоздушной обороны над Белгородской областью утром 2 июня, сообщили в Министерстве обороны России …
За полчаса сбито 14 реактивных снарядов, нацеленных на Белгород За полчаса уничтожены 12 реактивных снарядов РСЗО «Вампир» и 2 реактивных снаряда РСЗО «Ольха», нацеленных на жилые кварталы Белгорода. Об этом сообщ …
Врач Уланкина рассказала о пользе бега Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала в беседе с RT, что будет с телом, если бегать каждый день, и с какими рисками сопряже …
20 тысяч пензенцев пришли на мероприятия в День Победы 20 тысяч пензенцев пришли на мероприятия в День ПобедыНарушений общественного порядка в эти дни не было Глава Пензы Александр Басенко подвел итоги пр …
Быстров о переносе 100-летия «Зенита»: «Можно дважды отпраздновать день рождения, почему бы этого не сделать? Чем больше праздников, тем лучше» 25 мая клуб из Санкт-Петербурга отметил 100-летнюю годовщину основания. После окончания сезона Мир РПЛ пресс-служба сине-бело-голубых сообщила, что з …
В Узбекистане за полчаса раскупили последнюю партию Chevrolet Lacetti UzAuto Motors объявила об окончании продаж бывшего бестселлера рынков СНГ. Партию из 4500 экземпляров законтрактовали за полчаса, причём 99,9% седано …
Горячая линия белгородского минздрава не работала полчаса из-за атак Горячая линия минздрава Белгородской области была недоступна в течение примерно получаса из-за атак. О сбое сообщил глава ведомства Андрей Иконников …
В Белгороде и окрестностях отменили ракетную опасность спустя полчаса В Белгороде и Белгородском районе отменена ракетная опасность, сообщил в телеграм-канале глава региона Вячеслав Гладков. …
Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». …
Напечатать на 3D-принтере личного покемона можно всего за полчаса Pocket Monsters – это модный тренд современного мира. Покемоны выпускаются в виде игрушек, их печатают на одежде, аксессуарах, календарях и блокнотах …
В Тюмени открылся бассейн, где вода очищается каждые полчаса В Тюмени открылся бассейн с переливной системой для детей от 0 до 8 лет. Его особенность заключается в том, что вода очищается каждые 30 минут, расск …
День соседей. 180 тысяч россиян приняли участие в мероприятиях ЦМС В России начали создавать дружеский микроклимат с соседями. Проект реализуется при помощи крупного ретейлера и общероссийского проекта «Добрые соседи …
«Недолго музыка играла»: презентация iPad продлится всего полчаса Apple проведет свое первое в этом году мероприятие под названием «Let Loose» уже 7 мая. Компания планирует представить обновленные линейки iPad Pro и …
«Он просто гений»: У Фортуниса – гол и ассист в первые полчаса матча с «Фенербахче» Вечером четверга в первом матче четвертьфинала Лиги конференций встречаются «Олимпиакос» и «Фенербахче»Читать дальше → …
Отставку спикера Юрия Амерева Курская облдума утвердила за полчаса Сегодняшнее заседание регионального парламента, несмотря на присутствие на нём первого должностного лица Курской области, было крайне скоротечным. Гл …
Полумарафон «Лужники» объединил любителей бега разного возраста Основной старт предварял детский забег, который состоялся 23 августа на территории олимпийского комплекса. …
Самарский "Космический полумарафон" вновь объединил любителей бега Самарский "Космический полумарафон" (0+) в девятый раз собрал любителей бега со всей России, Республик Казахстан и Беларусь на набережной Волги. Боле …
Роскачество: 50% приложений для бега не гарантирует защиты личных данных Согласно исследованию, проведенному экспертами Роскачества и АНО «ПравоРоботов», многие приложения, которые пользователи используют, для сбора персон …
Пассажиропоток в московских трамваях составляет около 700 тысяч человек в день В Москве активно развивается трамвайная сеть, современная инфраструктура становится частью нового рельсового каркаса столицы и формирует удобные, быс …
ВОЗ насчитала в Европе 10 тысяч смертей в день из-за болезней сердца и сосудов Европейское региональное бюро Всемирной организации здравоохранения (ЕРБ ВОЗ) подготовило отчет «Меры в отношении потребления соли и гипертензии» (Ac …
Сбер: 200 тысяч россиян каждый день разговаривают с телефонными мошенниками На сегодняшний день телефонное мошенничество имеет такие масштабы, что мы уже подошли к определенной черте, когда необходимо принимать решительные ме …
Сунак объявил «день позора» в Британии из-за заражения тысяч пациентов ВИЧ В Великобритании 20 мая объявили «днем позора». Такое решение принял премьер-министр страны Риши Сунак после скандала с переливанием крови с ВИЧ тыся …
Более 600 тысяч поездок в день: в столице растет популярность трамваев Среди самых востребованных — маршруты № 17 «Медведково» — «Останкино» и № 6 «Братцево» — «Метро “Сокол”». …
Десятки тысяч финнов четвертый день без света: Ханнес поработал Десятки тысяч жителей Финляндии продолжают оставаться без электроэнергии четвертый день подряд. Власти и компании по-прежнему не могут ликвидировать …
Депутату Шадаеву разрешили сменить камеру на квартиру. Но счастье длилось полчаса После того, как суд сменил меру пресечения депутату ЗакСа Дамиру Шадаеву, его снова увезли в Следственный комитет Ленобласти. Зачем - выясняют адвока …
Неделя потребления: новые образы для бега и симбиоз искусства и урбанистики Amazing Red и insanity представили капсульную коллекцию одежды для бега, работа художника Александра Дашевского украсила фасад клубного дома Duo, Thi …
Россиянам рассказали, как правильно дышать во время бега и езды на велосипеде При выполнении аэробных тренировок, к которым, в том числе, относятся бег, езда на велосипеде, плавание, важно дышать спокойно и не задерживать дыхан …
Любители бега в Перми открыли сезон легкоатлетической эстафетой. Фоторепортаж В центре Перми 1 мая прошла традиционная легкоатлетическая эстафета на призы газеты «Звезда». Соревнования состоялись уже 94-й раз, поставив очередно …
Роскачество: самые удобные и безопасные приложения для бега по результатам исследования Центр цифровой экспертизы Роскачества провел исследование самых популярных мобильных приложений для бега, чтобы определить, какие из них наиболее пол …
Йошкаролинец за один день нашел 370 тысяч, чтобы заплатить алименты сыну Йошкаролинец за один день нашел 370 тысяч, чтобы заплатить алименты сыну 47-летний житель Йошкар-Олы, испугавшись последствий, разом выплатил 370 тыс …
Около 3 тысяч человек посетили Овсянку в день рождения Виктора Астафьева В столетний юбилей Виктора Астафьева его родное село Овсянку под Красноярском посетили около 3 тысяч человек со всей России, сообщили в краевом прави …
Более 3,5 тысяч домов в Отрадном проводят день без воды. Организован подвоз Как сообщили в Леноблводоканале 25 апреля, в Отрадном специалисты проводят ремонтные работы на Железнодорожной улице, 1 по замене задвижки. Под отклю …
Полчаса - и в Новгороде. РЖД показала, как будет выглядеть маршрут ВСМ Москва-Петербург с заходом в Ленобласть Маршрут будущей высокоскоростной магистрали "Москва - Санкт-Петербург" 11 апреля показала Октябрьская железная дорога. В Ленобласти она пройдет в Тос …
Фруктовая тарелка вместо бега: Озвучен ТОП-5 жиросжигающих фруктов с новогоднего стола Эти «убийцы» калорий не позволят потолстеть за праздники. Полезные витамины и клетчатка помогут уменьшить порции за счёт снижения аппетит …
От бега с ножницами до выдуманных фильмов: ИИ Google чудит с ответами прямо в поиске В поисковой выдаче Google у некоторых пользователей появился верхний блок, который показывает сводку по запросу, подготовленную генеративным искусств …
Волгоградский трэш-стример Прокудин пустился в бега после оскорбления бойцов СВО Трэш-стример Павел Прокудин покинул Волгоград после того, как на его провокационные высказывания обратила внимание глава Лиги безопасного интернета Е …
«Многие не умеют!»: Россиянам напомнили о технике бега после гибели марафонца Вместо бега 80% людей лучше заниматься активной ходьбой, при этом нужно следить за пульсом, рассказала фитнес-тренер Дарья Кожевникова. …
От бега до рыцарского турнира. Как и где отдохнуть в Ленобласти после длинной рабочей недели С 28 апреля по 1 мая в Ленобласти намечено много мероприятий. Одним из самых захватывающих зрелищ станет "Рыцарский турнир" в Выборге – дети будут со …
В день релиза пиковый онлайн Core Keeper в Steam превысил 30 тысяч человек 27 августа инди-песочница о приключениях в подземельях Core Keeper покинула ранний доступ Steam, в котором находилась два с половиной года. По данным …
BTC подскочил до недельного максимума выше 66 тысяч долларов, NEAR растет на 8% в день (обзор рынка) Цена биткойна продолжает постепенно расти после завершения халвинга несколько дней назад, поднявшись выше 66 000 долларов США впервые за неделю. Альт …
Почему одни люди быстрее других? Ученые объяснили секреты скорости бега Почему одни люди могут бежать быстрее других? Этот вопрос долго беспокоил ученых и физиологов, но теперь ученые-физики дают ответ. Физические способн …
В День защиты детей более 25 тысяч петербуржцев приняли участие в Зелёном Марафоне Сбера В большом спортивно-семейном 11-м Зелёном Марафоне, который прошел в День защиты детей в Приморском парке Победы Северной столицы, приняли участие бо …
99Bitcoins заработала 150 тысяч долларов в первый день предпродажной подготовки по программе «Научись зарабатывать» /div> 99Bitcoins, криптопроект, который предоставляет информацию о криптовалюте для привлечения новых пользователей в отрасль, запустил долгожданную …
Пять тысяч человек, девять архиереев и крестный ход: Екатеринбург встретил День святой Екатерины Главное богослужение прошло в Свято-Троицком кафедральном соборе, после чего верующие прошли крестным ходом к часовне великомученицы, где хранятся ее …
Сказочные площадки, «живые» витрины и 10 тысяч порций мороженого: как отметить День защиты детей в ЦДМ на Лубянке Юных гостей ждет шоу мыльных пузырей, прогулка по избушке Бабы-яги, обновленная экспозиция Музея детства и бесплатное мороженое. …
Тайсон Фьюри: «Усик лучше Кличко, лучше Уайлдера. Его достижения впечатляют» «Считаю, что Усик - лучший боксер, с которым мне приходилось встречаться. Он лучше Владимира Кличко, лучше Деонтея Уайлдера. Лучше всех моих соперник …
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данн …
Макдэвид о Бушаре: «Один из самых умных моих партнеров за все время. Он становится все лучше и лучше» Защитник «Эдмонтона» набрал 20 (5+15) очков в 12 играх в текущем плей-офф. Это рекорд для игроков амплуа по числу баллов за результативность после дв …
«Лучше верните Абаскаля. Он лучше всех понимает футбол» — Мостовой о победе «Спартака» над «Ростовом» Бывший игрок сборной России Александр Мостовой подвел итоги матча «Спартака» с «Ростовом» в 25‑м туре МИР РПЛ. Подробнее… …
«Лучше меньше, да лучше» // Жизнь и карьера Владимира Ленина 22 апреля 1870 года в Симбирске родился Владимир Ульянов (Ленин). Жизнь и борьба за революцию вождя мирового пролетариата — в фотогалерее «Ъ». …
«Игра выглядит всё лучше и лучше»: геймеров впечатлил трейлер экспериментального оружия в ретрошутере Mouse: P.I. For Hire Издательство PlaySide Publishing и разработчики из польской студии Fumi Games представили новый геймплейный трейлер своего заряженного джазом ретрошу …
Смартфоны и компьютеры Apple продаются всё лучше и лучше Компания Apple опубликовала финансовый отчёт за прошедший квартал. Из него следует, что продажи устройств выросли и сервисы тоже принесли больше дене …
В день релиза онлайн Warhammer 40,000: Space Marine 2 в Steam превысил 225 тысяч человек — это в 14,4 раза больше онлайна первой части 9 сентября состоялся полноценный релиз Warhammer 40,000: Space Marine 2. До этого в новинку Saber Interactive могли играть только владельцы расширенн …
Губерниев о критике Опейкиной от Тихонова: «Женщина может судить не хуже мужчины, даже лучше. И вообще – женщины лучше мужчин!» Ранее тренер «Енисея» Андрей Тихонов раскритиковал работу Опейкиной в качестве главного арбитра после поражения его команды от «СКА Хабаровск» (0:3) …
Боули о «Челси»: «Для всего хорошего требуется время. Нужно не обращать внимания на шум и оставаться верным плану. Все становится лучше и лучше» «Самое главное – нужно быть терпеливым. Вы что-то создаете и ожидаете, что все быстро сложится, но реальность такова, что для всего действительно хор …
Ротенберг о матче с Беларусью: «Атмосфера в Омске была лучше, чем в Канаде, потому что люди душой болеют. Лучше, чем на МЧМ, чем на Кубке мира – я там был» Сегодня сборная обыграла команду Беларуси в Омске в рамках турнира Лига Ставок Большой тур сборной со счетом 4:0. – Насколько важно сборной России иг …
60-ваттная зарядка Samsung Galaxy S26 Ultra творит чудеса: зарядка от 0 до 75% — всего за полчаса Инсайдер Ice Universe привел новые данные о Samsung Galaxy S26 Ultra. Согласно внутренним тестам, будущий флагман будет заряжаться с 0 до 75% всего з …
5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить го …
Как накопить на автомобиль за год: 6 шагов к успеху Накопить на автомобиль за год — это вполне реальная задача, если у вас есть четкий план и стратегия. В этой статье мы рассмотрим несколько шагов, кот …
Injective (INJ) подскочил на 12% в день до 30 долларов, биткойн (BTC) успокоился на уровне 71 тысяч долларов (обзор рынка) За последние несколько дней приток в спотовые биткойн-ETF был просто впечатляющим, но BTC не удалось существенно выйти за рамки текущего торгового ди …
ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигнал …
Несколько шагов для подготовки квартиры к продаже Казалось бы, всё хорошо в квартире, удобная планировка, тихие соседи, невысокая цена, порядок в документах, а потенциальные покупатели приходят, смот …
Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион. …
5 шагов, чтобы получить желаемую должность и зарплату Переговоры о зарплате чаще всего воспринимаются как беседа о деньгах. На самом деле суть гораздо глубже, потому что работа для многих становится част …
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. …
Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних фа …
В МИД России заявили о последствиях необдуманных шагов Армении Необдуманные шаги Еревана могут сделать невозможным возврат к совместной работе по созданию единого оборонного пространства с Москвой, заявил заммини …
Во время бега время "замедляется" на 20%, выяснили ученые Ученые из Итальянского технологического института установили, что время бега люди ощущают замедление времени. Причина этого эффекта связана не с физи …
Международный день спортивной борьбы, Всемирный день черепахи, Симонов день: Праздники и приметы 23 мая Государственных и профессиональных праздников 23 мая в России нет. Поздравляем борцов, изучаем черепах, бездельничаем на даче в Симонов день. …
США ждут от Грузии первых шагов в вопросе двусторонних отношений Грузия должна сделать первый шаг в налаживании отношений с Соединенными Штатами. Об этом заявили в американском посольстве, передает ТАСС. Заявление …
Белгородские железнодорожные медики провели акцию «10 000 шагов к жизни» Оздоровительный маршрут, преодоленный ими в преддверии Всемирного дня здоровья, прошёл вдоль памятных мест Белгорода – города воинской славы. …
Кто снял маску и покинул шоу "Маска" за пару шагов до финала В воскресенье, 21 апреля, вышел 10-й выпуск 5-го сезона шоу "Маска". Это был первый полуфинал, и в нем состоялось девятое разоблачение. Кто снял маск …
В МИД РФ указали на отсутствие шагов от стран Европы по контактам с Россией Москва слышит от Парижа и Рима заявления об их открытости к контактам с Россией, однако за риторикой нет конкретных шагов. Об этом 22 мая заявил в ин …
Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога. …
Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни 09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффект …
Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополуч …
10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты Собрали полезные советы и забавные тесты — вместе с Яндекс Плюсом. Ячеек всего 10 — они будут открываться не сразу, а по одной в день. Сохраните стра …
Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем …
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! …
Стало известно, можно ли не отслеживать число шагов на тренировках Отслеживание количества шагов можно использовать для оценки эффективности бега, ходьбы и игры в теннис для похудения и улучшения состояния здоровья. …
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных пов …
7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна …
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Миф …
10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно! …
Агентство защитника ЦСКА Роши: ждём шагов от армейцев В агентстве Sferico Sports Management, которое представляет интересы защитника московского ЦСКА Виллиана Роши, рассказали, как обстоят дела в перегов …
Лучше пить сухое: брют и экстра-брют лучше подходят для новогоднего стола Доктор Алексей Буеверов проинформировал, сколько алкоголя можно выпить в новогоднюю ночь без вреда для здоровья, пишет «АИФ». …
Безопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребёнку В билайне назвали 7 пунктов, которые позволят сделать использование смартфона более безопасным для ребёнка. …
11 шагов к тому, как перестать сидеть на шее у мужа и начать "делать деньги" Финансовая независимость супруги от мужа — вопрос не столько денежный, сколько психологический. Женщине, решившейся на серьёзный заработок, придётся …
5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии. …
Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД) в Европ …
Пять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценку Неуверенность в себе, стеснительность, излишняя самокритичность – не лучшие спутники жизни. Как изменить отношение к самому себе, настроиться на успе …
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п …
Агентство Роши: находимся в ожидании шагов от ЦСКА. Ждем встречного предложения Представитель агентства Sferico Sports Management, представляющего интересы защитника ЦСКА Виллиана Роши, поделился информацией о ходе переговоров с …
Полянский: Россия и Украина крайне далеки от практических шагов к диалогу о мире Москва и Киев на текущем этапе крайне далеки от практических шагов к диалогу об урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил зампостпреда Росс …
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и с …
Как отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шагов Одним из итогов ушедшего 2024-го стал тот неприятный факт, что окно возможностей выездного туризма для россиян сократилось до размеров ноздрей кота. …
Путин: идеи Пекина по Украине могли бы быть в основе шагов по урегулированию Идеи по урегулированию украинского кризиса, которые выдвинул Пекин, можно было бы использовать для реализации политико-дипломатического процесса, зая …
Россия и Китай выступили против шагов, затягивающих боевые действия на Украине Россия и Китай выступают против шагов, затягивающих боевые действия на Украине, говорится в совместном заявлении по итогам российско-китайского самми …
Продать продукт, даже если его еще нет: 5 шагов, чтобы на старте понять, «выстрелит» ли бизнес Взять в долг у друзей и родителей, вложить свои деньги, делать продукт пару лет, чтобы понять, что это никому не нужно и остались только опыт и долги …
Захарян: переход в «Реал Сосьедад» стал полным успехом, я сделал 10 шагов вперёд Российский полузащитник «Реала Сосьедад» Арсен Захарян поделился впечатлениями от игры за испанский клуб. …
Компания Nvidia ожидает потерю $5,5 миллиардов прибыли из-за шагов Трампа против Китая Они обнародовали новые меры контроля США за продажами американских производителей чипов в Китай в опубликованном вечером 15 апреля нормативном докуме …
"Он сделал шесть шагов, и я зарыдал". Колин Фаррелл рассказал о редком заболевании своего сына Колин Фаррелл в интервью изданию People дал редкий комментарий о своём 20-летнем сыне Джеймсе от канадской модели Ким Борденейв. Джеймс страдает синд …
Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение …
Названы лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое вк …
Эксперты рассказали о методе "30-30-30" для похудения и оздоровления Метод "30-30-30", набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation. …
Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он т …
Учёные успешно испытали «супербактерию» для похудения В Южной Корее провели эксперимент на людях, который доказал, что приём БАДов с молочнокислой бактерией Lactiplantibacillus plantarum SKO-001 эффектив …
Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма …
Стало известно, как ускорить процесс похудения на 30% Ученые из Университета Сфакса (Тунис) обнаружили, что сочетание высокоинтенсивных аэробных тренировок и упражнений с отягощениями с периодическим гол …
Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обеща …
Никита Ефремов объяснил причины экстремального похудения Актеру Никите Ефремову пришлось экстренно похудеть ради роли Соловья-Разбойника в фильме «Стальное сердце». Об этом пишет KP.RU. Он призн …
Россиянам раскрыли секреты успешного похудения к лету Чтобы сбросить лишний вес к лету стоит отказаться от картошки, хлеба и макарон. Эти продукты можно заменить на творог, овощи, мясо и оливковое масло, …
Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержать вес является самым сложным пунктом. URA.RU р …
Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только Исследования показывают, что одна ложка кокосового масла, если её добавить в кофе, поможет снизить вес и избавиться от воспаления.Вот чем полезно доб …
Названо главное преимущество интервального голодания для похудения Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться …
Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50% Оземпик и Вегови, революционные лекарства против диабета и ожирения, могут снизить риск развития нескольких видов рака на 20-50%. Об этом сообщает Da …
Диетолог Хаггинс: метод похудения «30-30-30» подойдёт не всем Этот метод раскрутился в соцсетях, а некоторые специалисты и блогеры говорят, что он помогает сбросить вес без диет и тяжёлых тренировок. Суть вот в …
Врач рассказала о быстрых способах похудения к лету Не менее 150 минут аэробики в неделю, подсчет калорий и низкоуглеводные диеты — лучшие способы быстрого похудения. Об этом "Газете.Ru" рассказала энд …
Комик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кг Шоумен и комик Михаил Галустян призвался, что похудел на 14 кг, когда перестал есть шашлык, сообщает "Газета.Ru". По словам артиста, раньше он не осо …
Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только пом …
Блогерша Самойлова снялась в купальнике после похудения на 5 кг Блогерша Оксана Самойлова показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Жена рэпера Джигана выложила видео в Instagram. 36-летня …
Перечислены продукты, "имитирующие" эффект препаратов для похудения По мнению американского диетолога Мелиссы Рифкин, нут, авокадо, смузи и киноа обладают способностью эффективно подавлять голод, "имитируя" эффект пре …
10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Назван опасный недостаток интервального голодания для похудения Пропуск завтрака в связи с необходимостью соблюдать интервальную диету (интервальное голодание) повышает риск развития сахарного диабета. К таким выв …
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров ( …
Врач поделился рецептом мощного коктейля для похудения С помощью зеленого коктейля, в основе которого лежит кабачок, можно похудеть до 10 килограммов за месяц. Рецептом такого напитка поделился доктор мед …
Яблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лей? Яблочный уксус это натуральное, хотя и специфическое средство, считающееся хорошим подспорьем при похудении. В погоне за стройностью уксус буквально …
Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес …
Вскрылась причина экстремального похудения Никиты Ефремова В этой киноленте, срежиссированной Кареном Оганесяном, классическая богатырская тема переносится в будущее. Главные герои, Илья Муромец и Соловей-Раз …
Диетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько …
Диетолог раскрыла чудо-способ похудения на еде из фастфуда Скинуть лишние килограммы можно, питаясь определённой едой из фастфуда. О действенном методе похудения рассказала американский диетолог и нутрициолог …
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …
Певица Анна Семенович снялась в купальнике после похудения на 5 кг Певица и актриса Анна Семенович показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 46-ле …
Регина Тодоренко показалась в нижнем белье после похудения Телеведущая и блогер Регина Тодоренко похвасталась фигурой в откровенном наряде на видео и назвала ее почти идеальной после пяти месяцев похудения. П …
Актриса Джессика Бил посоветовала принимать ванну с 9 кг соли для похудения Актриса Джессика Бил заявила, что похудела до размера платья для Met Gala за одну ночь. Об этом сообщает ETOnline. "Я знаю, что некоторые люди любят …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Раздельное питание: научно доказанный миф или эффективный способ похудения? Разрушаем мифы о здоровом питании! Узнайте, почему не стоит заставлять себя завтракать, чем полезен цельнозерновой хлеб и как сбалансировать рацион б …
Анна Семенович призналась, что пила таблетки от диабета для похудения Певица Анна Семенович призналась в Instagram, что принимала "модный препарат" для похудения. Семенович рассказала в беседе с эндокринологом, что ей п …
Диетолог посоветовала несколько способов для похудения без вреда для здоровья В связи с тем, что скоро наступит лето, многие люди начинают задаваться вопросом о похудении. Однако многие способы сбросить лишний вес могут нести в …
В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке. …
Ешьте сладкое и не сидите на диетах: 7 правил грамотного похудения Чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не нужно мучить себя жесткими ограничениями и лишать любимых блюд. …
Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в ми …
Блогерша Лерчек опубликовала фото в лосинах после похудения Блогерша Валерия Чекалина (Лерчек) опубликовала фото в лосинах после похудения. Снимком она поделилась в Instagram. Перед камерой она позировала в бе …
Банановая диета для похудения: как «солнечные» фрукты помогают сбросить вес Банановая диета для похудения относится к разряду краткосрочных монодиет. Обычно продолжительность банановой диеты составляет от 3 до 7 дней, за врем …
Модель Лена Перминова снялась в купальнике после похудения Жена миллиардера Лебедева, модель Лена Перминова снялась в купальнике на пляже. Снимком она поделилась в Instagram. Модель Лена Перминова позировала …
Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой.У интервальной ходьбы и бега трусцой есть ун …
Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба… Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Разобраться с достоинствами и особыми качеств …
В зарубежных БАДах для похудения нашли бактерии и плесневые грибы В биологически активных добавках к пище, которые продаются онлайн, при лабораторных исследованиях обнаружены опасные для здоровья человека бактерии и …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Семаглутид снизил риск инфарктов и инсультов независимо от похудения Исследователи из восьми стран провели вторичный анализ результатов клинических испытаний семаглутида и обнаружили, что риск сердечно-сосудистых событ …
Морковь для похудения: особенности, разновидности и результаты морковной диеты Морковная диета придется по вкусу тем, кто любит похрустеть морковкой. И не только ради здоровья! Оказывается, и для похудения морковь — весьма полез …
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …
Певица Майли Сайрус снялась в комбинезоне после похудения Певица Майли Сайрус стала лицом нового выпуска журнала W Magazine. Снимки появились на официальном сайте издания. 31-летняя певица позировала в хлопк …
Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы …
В России расширили функционал приложения для похудения и борьбы с диабетом Эксперты центра бариатрической медицины ФМБА в Ростове-на-Дону под руководством заслуженного врача России, доктора медицинских наук Максима Бурикова …
Эндокринолог Павлова: для похудения можно «активировать» в теле бурый жир Бурый жир помогает согревать тело и сжигать свободные жирные кислоты с интенсивностью в пять раз больше обычного. …
Телеведущая Виктория Боня опубликовала фото в лифе после похудения Блогерша и телеведущая Виктория Боня опубликовала в Instagram фото после похудения. Виктория Боня позировала в голубых мини-шортах и черном топе от б …
Певица Кристина Агилера в боди вышла на сцену после похудения Певицу Кристину Агилеру раскритиковали за исхудавшую на Оземпике фигуру. Об этом сообщает Daily Mail. 43-летняя певица вышла на сцену в облегающем по …
Novo Nordisk зафиксировала рост продаж препарата для похудения Wegovy Датская компания Novo Nordisk опубликовала результаты первого квартала, которые оказались выше прогнозов аналитиков. Чистая прибыль производителя пре …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Психолог по пищевому поведению назвала правила для безопасного похудения к лету Психолог по пищевому поведению, эксперт сервиса готовых полезных рационов с доставкой Grow Food Ксения Забатурина рассказала, какие установки помогаю …
Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая д …
«Оземпическое лицо»: популярный препарат для похудения имеет негативные побочки В погоне за стройным телом люди часто мечтают найти тот самый действенный способ, который точно поможет. Среди звезд особенно популярен препарат от д …
В Новосибирске женщине пришлось менять водительские права после похудения Мать 10 детей сбросила 50 кг и так сильно изменилась, что гаишники её просто перестали узнавать на фото из документов. Её даже пришлось проходить про …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
Лекарство для похудения может снижать риск склероза, выяснили ученые Ученые из медицинского центра университета Небраски в США обнаружили, что препараты-агонистов рецептора GLP-1 (такие как Оземпик) могут устранять вос …
В Кемерово врачи спасли мужчину с тромбозом после резкого похудения Спорт, конечно, полезен для здоровья, и заниматься физической активностью врачи советуют почти всем без исключений. Но даже в этом деле важен разумны …
Доктор Мясников предупредил о смертельной опасности метода похудения Бони Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что проведение детокса, к чему ранее в целях похудения прибегала ведущая и блогерша Виктория Боня, може …
Актриса Куркова пересмотрела свое отношение к удовольствиям ради похудения Актриса Равшана Куркова рассказала поклонникам в Instagram, как похудела после вторых родов. 43-летняя Равшана Куркова призналась, что после рождения …
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …
Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн …
Семенович подсадила жениха на уколы для похудения: «К Новому году будет стройняшкой» Анна рассказала, что бойфренд в восторге от ее результатов после применения российского аналога Оземпика. Теперь певица делает по утрам уколы и своем …
Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на не …
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась …
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …
Препарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученые Ученые из медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что прием семаглутида один раз в неделю может снизить вероятность развития хронич …
Технолог Людмила Румянцева призвала отказаться от соуса терияки во время похудения Главный технолог "Много лосося" Людмила Румянцева рассказала "Газете.Ru", чем можно заменить полноценный прием пищи и как насытить организм на нескол …
Новый препарат для похудения может снижать мужскую потенцию, установили ученые Ученые из медицинского кампуса Техасского университета в Галвестоне обнаружили, что препарат для похудения Семаглутид повышает риск развития эректиль …
Первоначальные заявки на пособие по безработице в США составили 208 тысяч против оценки в 212 тысяч Еженедельные первичные и повторные заявки на пособие по безработице в США 2 мая 2024 г.: Первоначальные заявки на пособие по безработице в США состав …
Эстония отправляет на Украину 10 тысяч артиллерийских боеприпасов и 750 тысяч продуктовых наборов Премьер-министр Эстонии Кристен Михал заявил, что для укрепления позиций Украины и усиления давления на Россию, Эстония отправит 10 тысяч артиллерийс …
В Башкирии за время акция «Зелёная Башкирия» высажено 8 тысяч крупномеров и более 159 тысяч саженцев В республике прошла ежегодная весенняя акция «Зелёная Башкирия», которая состоялась 27 апреля. В мероприятии приняли участие более 57 тысяч человек, …
Новый выход: Селена Гомес показала фигуру в облегающем платье после похудения Селена Гомес появилась на премьере своего нового фильма "Эмилия Перес" в Лондоне. 32-летняя актриса и певица позировала фотографам в облегающем фигур …
Врач Кристина Медведева заявила, что SMAS-лифтинг подтянет кожу после похудения Современная медицина предлагает большой спектр методик для борьбы с ухудшением качества кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-дерматолог, тренер …
«Очень идет быть собой»: Хилькевич похвасталась результатами похудения после родов Актриса Анна Хилькевич смогла избавиться от лишнего веса после третьих родов. Радостью от удавшегося преображения она поделилась с поклонниками в лич …
Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посе …
Новый метод похудения: учёные нашли ключ к сжиганию жиров на клеточном уровне Учёные из Израиля разработали метод, позволяющий клеткам организма переключаться на прямое сжигание жиров, не затрагивая уже накопленные запасы. Врач …
Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над в …
На матч Кубка между «Динамо» и «Спартаком» продано около 18 тысяч билетов. Осталось менее 6 тысяч По данным «Спорт-экспресса», на полуфинальный матч Пути регионов Фонбет Кубка России реализовано около 18 тысяч билетов, в свободной продаже осталось …
Более 12 тысяч зрителей посетили презентацию «Юты» с игроками «Аризоны». Забронировано 29 тысяч абонементов на игры команды НХЛ объявила о создании нового клуба в Юте, за который будут играть хоккеисты «Аризоны». У клуба из Солт-Лейк-Сити будет свое название. Команда начне …
На ПМЭФ продают футболку Месси с автографом за 700 тысяч рублей – ее не покупают. Перчатки Тайсона продали за 165 тысяч каждую Организаторы торгов пока не смогли реализовать футболку сборной Аргентины с автографом экс-игрока «Барселоны», сообщили РИА Новости. …
Пенсионер в Сосновом Бору по звонку отдал курьеру 640 тысяч, даму из Приозерска грезы об инвестициях подвели на 12 тысяч Уголовные дела о мошенничестве и краже возбуждены после обмана стариков в Сосновоборском городском округе и Приозерском районе Ленобласти. Перед этим …
Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратов 12:03, 28 мая 2024, автор: Майя Б.Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратовНет единог …
Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий. …
"Им нравилось каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового …
"Им нравилось, каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового …
24 мая состоится премьера специального эпизода Южного Парка о лекарствах для похудения: в нем покажут худого Картмана Если вы соскучились по новым эпизодам Южного Парка, то уже 24 мая нас всех ждет новый специальный эпизод, который сконцентрируется на теме похудения. …
Бывший генеральный директор «Химок» Бычков: «В первый сезон Куртинайтис получал 300 тысяч долларов в год. Потом агент попросил 850 тысяч» Бывший генеральный директор «Химок» Виктор Бычков, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал о работе с Римасом Куртинайтисом. …
«Челси» активировал продление контракта с Энцо до 2032 года, его зарплата – 180 тысяч фунтов в неделю. Мудрик получает 97 тысяч (Evening Standard) Как сообщает Evening Standard со ссылкой на документы Футбольной ассоциации Англии, договор с полузащитником теперь рассчитан на срок до лета 2032 го …
«Не знала ничего, тренер сказал худеть». Призер чемпионата мира рассказала, что страдала из‑за расстройства пищевого похудения Призер чемпионата мира по плаванию Дарья Устинова рассказала, что страдала из‑за расстройства пищевого похудения. Подробнее… …
Аналитика: iOS-версию Death Stranding купили всего 10 тысяч человек, Assassin’s Creed Mirage — менее 3 тысяч человек Сейчас на iPhone и iPad доступны четыре порта ААА-игр — это Assassin’s Creed Mirage, ремейк Resident Evil 4, Resident Evil Village и Death Stra …
Разин про отмененный гол «Металлурга»: «Если начну втягиваться, прилетит штраф 300 тысяч. Если только разделить его с корреспондентом – по 150 тысяч» Металлург» обыграл «Локомотив» (1:0, 2-0) во втором матче серии финала Кубка Гагарина. – Мы проиграли по броскам, но по игре выглядели достойно. Нас …
Захарова: власти Болгарии пытаются переформатировать День Победы в «День Европы» Правящий режим в Болгарии пытается переформатировать День Победы и игнорирует обязательства по сохранению культурно-мемориальных объектов, заявила 16 …
19 декабря: День памяти святителя Николая, а также День контрразведчиков и снабженцев 19 декабря Международный день помощи бедным Читайте также: Украина глазами европейцев: война, Россия, нищета …
Банк Уралсиб предлагает зачисление выручки по операциям эквайринга «день в день» Банк Уралсиб запустил сервис «Выручка день в день», который позволяет клиентам оперативно получать на счет вырученные средства по операциям эквайринг …
Промеса ищут российские судебные приставы из-за долгов его компании на 165 тысяч рублей. Футболист «Спартака» должен более 400 тысяч рублей налогов (Shot) По информации Shot, футболист «Спартака» является совладельцем фирмы «Посуда онлайн», против которой открыто два исполнительных производства – на дан …
День света, День биографов, Мавра Рассадница: Праздники и приметы 16 мая Государственных праздников 16 мая в России нет. Отдаём дань уважения учёным и инженерам, занимающимся световыми технологиями, поздравляем биографов, …
В Курске День России и День молодежи проводить в закрытых помещениях Сегодня, на заседании оперативного штаба Курской области обсуждался основной вопрос – безопасность людей при проведении массовых мероприятий в летний …
Сегодня день рождения Александра Пушкина и День русского языка Сегодня очень значимый для нашей страны день - день рождения великого русского поэта Александра Пушкина и День русского языка. …
День пожарных, Страстная суббота, Проклов день: Праздники и приметы 4 мая Государственных праздников 4 мая в России нет. Поздравляем с профессиональным международным праздником огнеборцев, миримся с теми, с кем были в ссоре …
Мэр Кишинёва заявил, что 9 мая в столице отметят День Победы и День Европы В Кишинёве 9 мая пройдут праздничные мероприятия, посвящённые и Дню Победы, и Дню Европы, заявил мэр молдавской столицы Ион Чебан. …
Агент Роналдо: «Бразилец в «Ростове» получает зарплату день в день» Агент Хулио Сезар Гранха рассказал, что у его клиента Роналдо нет вопросов к «Ростову» по поводу выплаты зарплаты. …
Криптовалюта продолжила падение: биткоин опустился ниже $60 тысяч, а Ethereum — ниже $3 тысяч В минувшую среду на криптовалютном рынке было зафиксировано падение цифровых активов. В частности, стоимость биткоина (BTC) сократилась с $64 тыс. до …
Всемирный день электросвязи, День рождения Интернета, Пелагея Заступница: Праздники и приметы 17 мая Государственных праздников 17 мая в России нет. Поздравляем специалистов, чья деятельность связана с информационными технологиями, отмечаем День рожд …
День Победы, День поминовения усопших воинов, Глафира-горошница: Праздники и приметы 9 мая 9 мая в России отмечается государственный праздник — День Победы в Великой Отечественной войне. Сегодня выходной день. Поздравляем ветеранов, скорбим …
Жители Молдавии могут отмечать 9 мая и День Европы, и День Победы или оба сразу – Миссия ЕС Миссия ЕС в Молдавии выступила с заявлением, в котором говорится, что граждане республики вправе отмечать 9 мая не только День Европы, как это предла …
День войск ПВО, День Семаргла, Марья – зажги снега: Праздники и приметы 14 апреля Государственных праздников 14 апреля в России нет. Поздравляем солдат и офицеров войск ПВО, сжигаем на костре Морену в День Семаргла и угощаем домово …
Пушкинский день, или День русского языка: Что за праздник 6 июня и какие у него традиции День русского языка отмечают каждый год. Именно 6 июня родился известный отечественный поэт Александр Пушкин. Life.ru рассказывает про историю, тради …
День Победы состоится: Санду требует 9 мая всем в Молдавии отмечать День Европы Прозападная марионетка Майя Санду призвала граждан Молдавии и жителей Кишинева в частности 9 мая прийти на площадь Великого национального собрания дл …
День освобождения Симферополя и Всемирный день рок-н-ролла: какие праздники отмечают 13 апреля 13 апреля 2024 исполняется 80 лет со дня освобождения Симферополя от немецко-фашистских захватчиков. Столица Крыма находилась в оккупации 865 дней. Е …
День полиции по охране метрополитена, Всемирный день перелётных птиц, Берёзосок: Праздники и приметы 11 мая Государственных праздников 11 мая в России нет. Поздравляем полицейских, охраняющих метрополитен, идём на экскурсию в птичий заповедник, пьём берёзов …
Всемирный день книги, День английского языка, Терентий Маревный: Праздники и приметы 23 апреля Государственных праздников 23 апреля в России нет. Отмечаем Всемирный день книги и авторского права, учим английский язык, решаем накопившиеся пробле …
Всемирный день интеллектуальной собственности, День нотариата, Фомаида-медуница: Праздники и приметы 26 апреля Государственных праздников 26 апреля в России нет. Отмечаем Всемирный день интеллектуальной собственности, поздравляем российских нотариусов с профес …
День космонавтики, Международный день осознанных сновидений, Иван Лествичник: Праздники и приметы 12 апреля Государственных праздников в России 12 апреля нет. Отмечаем дату первого полёта человека в космос, видим яркие сны в День осознанных сновидений и опа …
День призывника и День борьбы с организованной преступностью. Праздники и приметы 15 ноября 2024 года 15 ноября 2024 года в России неофициально празднуют День сотрудников отделов по борьбе с организованной преступностью и вполне официально отмечают Вс …
День секретаря и День стоматолога отмечают в России 24 апреля 24 апреля отмечается День российского стоматолога. История этого праздника связана с днем прославления святого Антипа. Считалось, что он силой молитв …
День водолаза, День шифровальщика, Пасха: Праздники и приметы 5 мая Государственных праздников 5 мая в России нет. Поздравляем водолазов и шифровальщиков с профессиональной датой, отмечаем главный христианский праздни …
День рождения поэта: как Москва отметит Пушкинский день В праздничную дату горожане и гости столицы смогут бесплатно посетить музеи и усадьбы, побывать на концертах и литературных вечерах. …
Международный день солидарности молодёжи, День российского стоматолога, Антип Водогон: Праздники и приметы 24 апреля Государственных праздников в России 24 апреля нет. Отмечаем Международный день солидарности молодёжи, поздравляем с профессиональным праздником росси …
Пастрняк о победе в полуфинале ЧМ в день 28-летия: «Я не часто отмечаю день рождения, но этот обязательно запомню» Сборная Чехии обыграла команду Швеции в полуфинале турнира в день 28-летия форварда (7:3). – Давид, я думаю, празднование дня рождения пройдет по рас …
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории …
Брянский суд назначил штраф 200 тысяч рублей за взятку 70 тысяч рублей военкому Брянский суд назначил штраф 200 тысяч рублей за взятку 70 тысяч рублей военкому. Дубровский районный суд вынес приговор жителю Брянска, признанному в …
"День отца — отстой". Хейли Бибер ответила Джастину Биберу, который ранее "унизил" её в День матери. Певец "послал" её и сына 31-летний Джастин Бибер, который ранее намекнул на проблемы в своём браке, снова опубликовал в соцсетях несколько странных фото с женой Хейли и их сы …
В Международный День танца Брянский клуб исторического танца «Аврора» отметил свой День рождения Танцевальный вечер в стиле XIX века прошел в Городском доме культуры Советского района города Брянска вчера, 29 апреля. Символично, что на его сцене …
Международный день семей, Международный день климата, Борис и Глеб Сеятели: Праздники и приметы 15 мая Государственных и профессиональны праздников в России 15 мая нет. Отмечаем день семей и день климата, сажаем огурцы и тыкву, слушаем соловьев и проси …
Йоргенсен: «Мы были лучше» В Англии проходят матчи 33-го тура АПЛ, «Брентфорд» уверенно обыграл «Шеффилд Юнайтед»Читать дальше → …
Парогенератор или утюг: что лучше? Парогенератор — девайс со схожим с утюгом функционалом, но с абсолютно другими принципами работы и дополнительными режимами. …
Как лучше заниматься спортом Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию …
Ещенко: «При Федуне «Спартак» был лучше» Бывший защитник московского «Спартака» Андрей Ещенко в беседе с журналистом сравнил выступления «красно-белых» при Леониде Фе …
Т-банк отчитался лучше ожиданий Во втором полугодии показатели группы могут быть под давлением из-за жестких монетарных и регуляторных условий …
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс …
Когда лучше покупать загородный дом? Муж хочет покупать дом, уговариваю его подождать до лета. Но он говорит, что лучше смотреть сейчас. Кто прав? …
Сегодня станет лучше, чем вчера Губернатор Ставрополья Владимир Владимиров выступил на заседании краевой думы с отчетом о результатах деятельности правительства края за 2023 год и о …
SSD или HDD: какой накопитель лучше для геймеров При выборе накопителя для игр важно учитывать, как скорость и объем влияют на производительность системы. …
Сегодня станет лучше, чем вчера! Сегодня губернатор Ставрополья Владимир Владимиров выступил на заседании краевой Думой с отчетом о результатах деятельности правительства края за 202 …
«Он в 10 раз лучше, чем я был в 19 лет». Скоулз — о молодом таланте «МЮ» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Пол Скоулз сказал, что хавбек манкунианцев Кобби Майну в 19 лет играет в 10 раз лучше, чем он в этом возрасте …
Дмитрий Булыкин: «Спартак» был лучше «Локомотива» Бывший футболист «Локомотива» Дмитрий Булыкин поделился мнением об игре 26-го тура чемпионата России против «Спартака» (2:3). …
Почувствовали ли брянцы, что живут уже лучше японцев? Всемирный банк подтвердил, что экономика России находится на четвертом месте в мире по паритету покупательной способности. Почувствовали ли брянцы, ч …
DisplayPort или HDMI: какой стандарт лучше Некоторые экраны поддерживают подключение и по HDMI, и по DisplayPort, но какая из двух опций будет лучше? Портал howtogeek. …
Xiaomi или iPhone — что лучше купить и почему Попробуем понять, кто делает лучшие смартфоны за свои деньги. Фото: Steven Divish Как бы «ведущие аналитики» ни хвалили Samsung, лидерами российского …
Почему лучше пить сладкий кофе? Недавнее исследование продемонстрировало неожиданное взаимодействие между кофеином и подсластителями. Данные результаты могут быть полезны для любите …
Каррагер: «Манчестер Сити» был лучше «Реала» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер высказался об ответном матче четвертьфинала Лиги чемпионов между «Манчестер Сити» и мадридским «Реалом».Ч …
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье. …
Лучше мы к ним: зачем туристу ехать в Когалым Небольшой город в Югре предлагает познакомиться с оленеводами, сходить в Малый театр и узнать, как добывают нефть …
В каком банке лучше оформить карту? Развитие технологий позволило активно модернизировать и банковскую систему, предоставив финансовым учреждениям широкие возможности для внедрения удоб …
Вид сверху лучше // Каким бывает космос 12 апреля в России отмечается День космонавтики в честь первого в мире орбитального полета, совершенного Юрием Гагариным в 1961 году. С этого момента …
Женщины водят лучше и безопаснее мужчин В народе бытует мнение, что женщины из рук плохо водят автомобиль. Его подогревают байки, приколы и анекдоты про «блондинок за рулем». Безусловно, та …
Жидкое мыло или твёрдое — какое лучше? Главное назначение мыла – очищение кожи от загрязнений и микробов. С этой функцией оба вида справляются одинаково хорошо. Источник изображения: dzen. …
Валютные инвестиции: юань или доллар – что лучше? В мире инвестиций выбор валюты для размещения капитала является стратегическим решением, которое влияет на потенциальную доходность и риски. Доллар: …
Саундбары 5.1, 2.1 и 3.1: чем они различаются и какой лучше купить Покупка новенького саундбара — один из самых простых способов повысить качество звука на компьютере или телевизоре. Они просты в установке и использо …
Какие шины Пирелли лучше для лета Шины Пирелли давно зарекомендовали себя как надёжный выбор для автомобилистов, ценящих безопасность и высокие эксплуатационные качества. Летние модел …
Шумоизоляция Lada Vesta NG лучше, чем в иномарках Мы привыкли не доверять отечественным брендам и даже ругать многие из них. Положа руку на сердце, нужно признать, что некоторые из них заслуживают са …
Одноэтажный или двухэтажный дом – разбираемся, какой лучше В статье разберем, что лучше построить – одноэтажный дом или двухэтажный, а также плюсы и минусы каждого варианта …
Биспинг: «Резюме Порье лучше, чем у Махачева» Бывший чемпион UFC в среднем весе и ныне аналитик Майкл Биспинг (30-9) заявил, что третий номер рейтинга в легком весе Дастин Порье (30-8) чаще дралс …
Тимон Хауган: "Лучше и быть не может!" Норвежец Тимон Хауган сегодня показал мастер-класс, проведя безупречные две попытки в заключительном слаломе этого года. Вчера Хауган занял пятое мес …
Настроение потребителей все лучше // Мониторинг домохозяйств Во втором квартале 2024 года индекс потребительской уверенности Росстата продемонстрировал очередной локальный рекорд, достигнув пиков второго кварта …
«Яндекс Переводчик» стал лучше благодаря ИИ Разработчики «Яндекса» интегрировали в «Переводчик» большую языковую модель YandexGPT. Благодаря этому сервис стал точнее понимать контекст, распозна …
По правилам неприличия // Комедия «Лучше всех» В прокате — режиссерский дебют актера Артюса «Лучше всех» («Un p’tit truc en plus»). Озорной неполиткорректностью под маской инклюзивности фильм пора …
Microsoft объяснила, чем Windows 11 лучше «десятки» С приближением конца поддержки Windows 10, намеченным на октябрь 2025 года, Microsoft активно продвигает Windows 11, выделяя её преимущества. Среди к …
Чем отличается кредит от займа и что лучше выбрать? Иногда жизнь преподносит "сюрпризы", когда быстрые деньги становятся необходимостью. Как выбрать между кредитом и займом, чтобы не прогадать? …
Лучше поздно. Релиз World of Goo 2 перенесли World of Goo — одна из ранних по-настоящему хитовых инди-игр наряду с Braid и Super Meat Boy. И хотя это не тот тайтл, который остро нуждался в сикве …
Какой роутер лучше выбрать для квартиры? Выбор роутера для квартиры зависит от нескольких факторов, таких как размер квартиры, количество подключенных устройств и необходимость в определенны …