Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения
Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта
Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю …
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров ( …
Эксперты объяснили, почему смартфон нужно раз в неделю отключать
Регулярное выключение, использование надежных аксессуаров и отключение Bluetooth, когда он не нужен, помогут защитить смартфоны от кибератак, сообщае …
В Орле объяснили, сколько длится нормальный рабочий день
С необходимыми разъяснениями выступила инспекция труда. Фото: vk.com/oreladm Государственная инспекция труда в Орловской области рассказала о том, ка …
Холестерин снизится при отказе от избытка соли в рационе: нужно ходить по 30 минут в день
Доктор Филипп Кузьменко перечислил продукты, которые считаются самыми опасными для организма, поскольку увеличивают уровень холестерина в крови, пише …
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принест …
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья
По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут …
Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей
Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние …
Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям
Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш …
Россияне объяснили привычку постоянно бегать к холодильнику
Каждый третий россиянин, работающий из дома, постоянно бегает к холодильнику. Они делают это, чтобы отвлечься и отдохнуть. Еще 16% поступают так чист …
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день
Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …
Дементьев: «Устюгов сам принимает решения, когда и сколько бегать»
Президент Федерации лыжных гонок Югры, олимпийский чемпион Евгений Дементьев рассказал «СЭ», что федерация не влияет на решение Сергея Устюгова по по …
Эксперты рассказали о методе "30-30-30" для похудения и оздоровления
Метод "30-30-30", набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation. …
Раскрыто, безопасно ли для организма бегать каждый день
Известно, что люди, которые бегают минимум час в неделю на протяжении всей жизни, как правило, живут живут на три года дольше и имеют меньше хроничес …
Дмитрий Сычев: «Футбол сложнее хоккея, потому что в этом спорте нужно бегать, а в хоккее – кататься»
Бывший нападающий сборной России вместе с командой «Политика» выиграл турнир Лига Ставок Кубка Росконгресса по хоккею в рамках ПМЭФ. «Конечно, футбол …
Лунин о победе над «Сити»: «Реал» приложил грандиозные усилия, не могу представить, чтобы я хотя бы 20 минут мог так бегать. Нельзя все время владеть мячом, нельзя постоянно быть лучшими на поле»
«Реал» выбил «Манчестер Сити» (3:3, 1:1 в игровое время матчей, 4:3 по пенальти) и вышли в полуфинал Лиги чемпионов. Андрей Лунин дважды выручил «Мад …
Эксперты: человеку необходимо минимум 30 минут физической активности ежедневно
Специалисты рассказали, что если уделить в день всего полчаса ходьбе и физическим упражнениям, то: - снизится риск инфаркта, диабета 2-го типа, некот …
Что лучше для похудения - 10 тысяч шагов в день или полчаса бега?
Считать шаги теперь не обязательно. Но ежедневно уделять время спорту и физическим нагрузкам все-таки стоит, советуют эксперты. …
Эксперты объяснили укрепление рубля
Укрепление рубля может быть связано с прошедшим 7 июня заседанием Центробанка (ЦБ) РФ по ставке, считает аналитик Telegram-канала «Рынки Деньги Власт …
Врач Кашух: грибы сморчки нужно варить не менее 15 минут
Эти грибы считаются условно съедобными. Они содержат ядовитые вещества, которые нейтрализуются только при варке. Сморчки иногда путают со смертельно …
Диетолог Морозова: пасхальные яйца нужно варить не менее 10 минут
Во время праздников мы частенько забываем о безопасности. Яйца на Пасху красят, потом бьются ими, а в конце спокойно съедают. Но даже в пасхальном яй …
Агроном Воробьёв: купленную на рынке клубнику нужно замачивать на 10 минут
Клубника входит в топ самых полезных летних ягод. Она хорошо влияет на обмен веществ, иммунитет и даже сердечно-сосудистую систему. Но при одном усло …
Фюллькруг об 1:0 с «ПСЖ»: «До «Уэмбли» еще 90 минут, поэтому «Боруссии» нужно оставаться сдержанной»
«Атмосфера была невероятной. Здесь всегда такое ощущение, что ты выходишь на матч уже при счете 1:0. Но сегодня нам пришлось много терпеть. Были отре …
Эксперты объяснили, как СВО повлияла на туризм в Крыму
Несмотря на продолжающееся напряженное состояние, полуостров Крым стремится вернуть свою прежнюю популярность. Согласно высказываниям крымских гостин …
Эксперты объяснили рост прибыли банков США и ЕС Результаты работы российских филиалов западных банков за прошлый год поражают: прибыль выросла в три раза, а налоговые поступления в российский бюдже …
Эксперты объяснили рост курса доллара Курс доллара к рублю впервые с 30 октября 2023 года превысил 94 рубля, следует из данных Московской биржи 16 апреля. Опрошенные «Известиями» эксперты …
«Здоровое питание»: колбасу и сосиски нужно варить 5 минут в кипящей воде Выбрать свежие и качественные продукты в магазине — это одно дело, другое — правильно их приготовить, да так, чтобы потом ничем не заболеть. Известно …
Всего 30 минут, и сердце будет как новое: в праздничные дни нужно выходить на прогулку Доктор Дэвид Сабгир проинформировал, как сохранить здоровье сердца в новогодние праздники. Для этого нужно соблюдать всего два правила, пишет издание …
Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп …
Эксперты объяснили гендерный разрыв в зарплатах в России Разница в средних заработных платах мужчин и женщин определяется в том числе профессионально-квалификационной дифференциацией, рассказали «Известиям» …
Эксперты объяснили бессмысленность выступлений оппозиции в Ереване В Ереване 27 мая возобновились акции гражданского неповиновения, градус напряженности растет: полиция довольно жестко задерживала наиболее активных п …
Эксперты объяснили правила торговли личным урожаем В Госдуме подтвердили, что изменений в законодательстве относительно продажи картофеля и другой сельхозпродукции с личных участков не произошло. Торг …
Эксперты объяснили популярность нацпроектов среди россиян Президент формирует национальные цели в соответствии с запросами россиян. Граждане ощущают изменения к лучшему, поэтому в обществе фиксируется высока …
Эксперты объяснили, что привлекает иностранных туристов в России Иностранные туристы, будь то из стран Ближнего Востока или далёкого Китая, находят в России что-то особенное, что удовлетворяет их предпочтения. Для …
Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир Кефир и йогурт — кисломолочные продукты. Но в чём между ними разница и что полезнее?В одной обезжиренной порции и йогурта, и кефира содержится пример …
Эксперты объяснили, на что обратить внимание в инструкции к лекарствам Перед приемом препарата следует проверить его срок годности не только на коробке, но и на самом блистере или баночке. Просроченные медикаменты употре …
Эксперты объяснили, выгодно ли переходить с доллара на юань Интерес к юаню в России растет достаточно высокими темпами. Об этом в интервью проекту "Сноб" сообщил доцент РАНХиГС, кандидат экономических наук Юри …
Врачи объяснили, сколько ходить пешком — слишком много Регулярные пешие прогулки могут снизить вероятность развития высокого кровяного давления, болезней сердца и диабета, поддерживают здоровый вес, укреп …
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». …
Эксперты объяснили воинственное заявление президента Финляндии Стубба НАТО рассчитывает сдержать наступление российской армии в 2024 году, довооружить Украину, а в 2025 году организовать новое контрнаступление. Об этом …
Долговая сага. Эксперты объяснили, как защититься от угроз коллекторов Деятельность коллекторских агентств регламентируется законом, в случае нарушений граждане могут защитить свои права несколькими способами. …
Эксперты объяснили рекордный рост патриотизма среди россиян Сегодня 94% россиян считают себя патриотами страны. Патриотизм стал платформой, которая приобрела особую ценность в период вызовов и испытаний и объе …
Эксперты объяснили, как правильно реагировать на новое хобби ребенка Родители и педагоги, которые сталкиваются с новыми и странными увлечениями детей, часто совершают ошибки. …
Эксперты туротрасли объяснили резкий скачок цен на отдых в Сочи В этом году отдых в Сочи для россиян будет стоить дороже, отели выросли в цене в среднем на 15%. Такая ситуация связана с тем, что в туристической от …
Алтайские эксперты объяснили, почему возрождаются забытые инфекции В последние годы в Алтайском крае и по всей России наблюдаются те инфекции, о которых уже практически забыли. Одной из причин эксперты называют распр …
Эксперты объяснили, какие вклады сейчас доходнее всего Центробанк 7 июня принял решение сохранить ключевую ставку на уровне 16% годовых. Далеко не все рассчитывали на такой исход заседания, и многие росси …
Реестр должников по алиментам: эксперты объяснили, кто туда попадет Во втором и третьем чтениях Госдума приняла закон об организации специального реестра в России. В нем будут находиться сведения о должниках по алимен …
Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.По словам Крис …
Эксперты объяснили, возможно ли использование молнии как климатического оружия Сообщения о том, что удары молний начали использовать как климатическое оружие, – это не более чем конспирологические версии. Последние случаи с одно …
Геркус: если в «Локо» думают о результате, Дзюбе нужно давать тайм, а не десять минут Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус отреагировал на то, что нападающий команды Артём Дзюба появился в матче 26-го тура Российской премьер-лиги …
Общество: Эксперты объяснили значимость пополнения Днепровской флотилии авиацией На юге России продолжается процесс укрепления водных рубежей. Днепровская военная флотилия получит десантно-штурмовые вертолеты, батальон морской пех …
Эксперты объяснили, почему не стоит есть и пить газировку в самолёте Во время авиаперелёта многим пассажирам нравится угощение, предлагаемое на борту. Однако нутрициологи рекомендуют воздержаться от приёма пищи в таких …
Эксперты объяснили, почему пора менять Gmail на российские аналоги Современные западные почтовые сервисы, включая Gmail, Outlook и Apple Mail, переживают кризис безопасности, который ставит под угрозу конфиденциально …
Эксперты объяснили, почему кошки толкают лапой миску с водой Кошки часто толкают миску с водой или макают туда лапу, потому что пытаются таким образом заставить воду двигаться.Как отмечает Pravda.Ru в понедельн …
В мире: Эксперты объяснили значение милитаристской риторики Лондона и Парижа Лондон намерен предложить Киеву столетнее сотрудничество и счел приемлемым удары британским оружием по российской территории. На этом фоне Париж внов …
Не только японцы. Эксперты объяснили любовь россиян к советским мотоциклам В России на сегодняшний день насчитывается более 2 миллионов мотоциклов, среди которых львиная часть выпущена до 2009 года. Эксперты aif.ru объяснили …
Экономика: Эксперты объяснили, почему США разрешили энергетические операции с российскими банками США временно разрешили проводить операции с российскими банками, в том числе Сбербанком и ВТБ. Транзакции возможны только в области энергетики и согл …
Общество: Эксперты объяснили смысл передачи ВСУ Швецией двух самолетов ДРЛО ASC 890 Западные страны решили усилить потенциал ВСУ в воздухе. В этот раз Швеция заявила о передаче ВСУ двух самолетов ДРЛО ASC 890. Разработку можно назват …
Не время для княжеств // Эксперты объяснили, как муниципалитетам оставаться сильными после реформы МСУ В понедельник в Москве прошел круглый стол на тему «Муниципальное сообщество: перезагрузка». Его участники не скупились на комплименты в адрес местно …
Инвестиции в недвижимость через ЗПИФ — как правильно выбрать фонд. Объяснили эксперты Коллективные инвестиции в недвижимость через ЗПИФ — это относительно простой и недорогой способ вложить деньги и получать доходность. Риски здесь мен …
Эксперты объяснили, почему россияне не хотят отправлять детей в летние лагеря Высокие цены на путевки в летние лагеря, а также увеличение количества более дешевых школьных лагерей дневного пребывания влияют на то, что россияне …
Артета об отмене переигровок в Кубке: «Игроков нужно защитить. Такое количество минут за два года – нездоровая ситуация» Как стало известно ранее, со следующего сезона в турнире будут отменены все переигровки, начиная с первого раунда. …
Свет в Абхазии будут давать на 2 часа 48 минут в день На единственной в Абхазии электростанции ИнгурГЭС сегодня случилось аварийное отключение из-за крайне низкого уровня воды, в результате страна остала …
Эксперты рассказали, сколько можно заработать на вложениях в зарубежную недвижимость Доходность от вложений в зарубежную коммерческую недвижимость может достигать 9% годовых. Такие данные приводит консалтинговая компания NF Group.Эксп …
Эксперты оценили, во сколько обойдется содержание китайского авто в России Чтобы содержать китайский кроссовер в России, необходимо тратить на эти цели около 0,5 млн рублей в год. Такие подсчеты произвели в Национальном аген …
Россиянам объяснили, когда нужно менять тормоза в автомобиле В России замена тормозов является одним из самых популярных поводов для обращения в СТО, однако многие не знают, как определить, что колодки уже изно …
Россиянам объяснили, какие БАДы нужно принимать в масле Не все аптечные БАДы полностью усваиваются. Чтобы биологически активные добавки и витамины хорошо усваивались в организме необходимо обращать внимани …
В мире: Эксперты объяснили, какая роль отведена ВСУ при использовании западного оружия для ударов по России Вашингтон повысил градус эскалации в отношениях с Москвой, разрешив ВСУ наносить удары американским дальнобойным оружием по территории России. При эт …
Общество: Эксперты объяснили намерения Украины разместить часть своих F-16 на территории западных стран В ВСУ впервые раскрыли планы по хранению и использованию истребителей F-16. Так, часть машин планируется базировать на заграничных аэродромах, чтобы …
Эксперты: нужно различать маркировки "эко", "био" и "органик" По словам экспертов, маркировка "эко" указывает на то, что в ходе производства, транспортировки, хранения, использования или утилизации продукции не …
Эксперты подсчитали, сколько денег придется потратить на подготовку к походному сезону Спрос на товары для походов и активного отдыха на природе увеличился на 70% по сравнению с прошлым годом, говорится в исследовании Мегамаркета, с рез …
Эксперты подсчитали, сколько россияне потратили на покупку подержанных автомобилей в апреле Объем российского рынка подержанных авто в апреле в денежном выражении составил 602 млрд рублей. Это всего на 1% меньше рекорда, достигнутого в марте …
Жителям Самарской области объяснили, нужно ли делать ребенку кардиограмму Своевременная диагностика важна в раннем возрасте. - Многие заболевания сердца у детей могут протекать бессимптомно. Электрокардиография позволяет на …
Дерматологи объяснили, нужно ли мыть волосы шампунем дважды, а не один раз Чтобы волосы оставались чистыми, большинство из нас моют их один раз. Но что насчёт двойного мытья?По словам экспертов, двукратное использование шамп …
Повышение лимитов СБП с 1 мая: что нужно знать и сколько переводить С 1 мая этого года вступают в силу изменения в закон «О банках и банковской деятельности», принятые в 2023 году. …
Не отчёт, а инсайт: как за 5 минут в день доносить ценность PR до самого занятого топ-менеджера Проблема, знакомая большинству пиар-отделов: еженедельные отчёты руководство пролистывает по диагонали... Сообщение Не отчёт, а инсайт: как за 5 мину …
Сколько стоит дом построить? Эксперты обсудили тренды индивидуального жилищного строительства в Омске С чем связана популярность индивидуального жилищного строительства и какие тенденции в этом сегменте строительного рынка отмечают эксперты. …
В США объяснили, почему Киеву нужно с осторожностью пользоваться новым пакетом помощи Украинской армии необходимо с осторожностью распоряжаться предоставленной США помощью в размере $61 млрд, поскольку этот пакет может оказаться послед …
"Сильно облажаемся": В Финляндии объяснили, почему Аландские острова нужно милитаризировать Если оставить демилитаризированными Аландские острова, они могут стать "ахиллесовой пятой" Финляндии и НАТО, рассказал Bloomberg бывший генерал-майор …
Блогерша Лерчек рассказала, сколько ей нужно денег в месяц Блогерша Лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) раскрыла сумму, которая ей необходима ежемесячно для комфортной жизни. Слова знаменитости передает …
Карпукас рассказал, сколько ему нужно денег на жизнь в месяц Полузащитник «Локомотива» Артем Карпукас рассказал о том, сколько денег ему нужно в месяц на жизнь. Ранее он говорил, что ему достаточно 70 тысяч на …
Сколько оперативной памяти нужно смартфону в 2025 году? С каждым годом смартфоны становятся мощнее. Их производительность зависит не только от процессора, но и от оперативной памяти (ОЗУ). В 2025 году, ког …
Россияне рассказали, сколько денег им нужно для полного счастья Человека с доходом меньше ₽48 тыс. в месяц считают бедняком. Богатыми признают тех, кто зарабатывает в 20 раз больше – ₽930 тыс. …
Отпуск мечты. Россияне рассказали, сколько нужно потратить В среднем респонденты готовы потратить на недельный отпуск 50 тысяч рублей на одного члена семьи. Как выяснилось, за минувший год отпускной бюджет ро …
Economist посчитал, сколько ЕС нужно будет денег на Украину без США Европейскому союзу придётся удвоить объём военной, финансовой и гуманитарной поддержки Украины в случае прекращения американской помощи Киеву, говори …
Сколько нужно заплатить, чтобы стать космическим туристом В этот воскресенье, 28 апреля, отмечается мировой День космического туризма. Ровно 23 года назад с космодрома Байконур был запущен космический корабл …
Сияющий макияж Ирины Шейк на каждый день — его можно повторить всего за 15 минут Наша соотечественница не любит яркий макияж. Когда ей нужно краситься, она прибегает к самому минималистичному мейкапу, который занимает максимум 15 …
Тихонов: «Не нужно забывать, сколько чемпионств «Зениту» принес Семак» Главный тренер «Енисея» Андрей Тихонов поделился мнением о новом контракте Сергея Семака с «Зенитом». …
Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …
Сколько баллов AnTuTu набирает iPhone и нужно ли обращать на них внимание Почти на каждой презентации Android-смартфонов компании акцентируют внимание на том, сколько баллов в AnTuTu набирает та или иная модель, на основани …
Тренер рассказал, сколько приседаний нужно делать для упругих ягодиц Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильно …
Сколько дней нужно акуле, чтобы переплыть целый океан Белые акулы считаются одними из самых опасных рыб в мире, а также они очень выносливы. Источник фотографии: Science Museum of Virginia Большие белые …
Сколько баллов нужно для сдачи ЕГЭ: Рособрнадзор определил "базовый минимум" Стало известно, сколько баллов нужно набрать, чтобы сдать ЕГЭ в 2026 году. Рособрнадзор официально определил минимальные баллы, обращает внимание "Га …
Сколько «Панцирей» и «Буков» нужно для отражения ударов по Белгородской области? Накануне появилась информация о первых последствиях применения ВСУ 227-мм высокоточных РСЗО HIMARS с управляемыми реактивными снарядами M30/31A1 GMLR …
В Германии рассказали, сколько ВСУ нужно солдат, чтобы остановить отступление Вооруженным силам Украины (ВСУ) необходимо 250 тысяч военнослужащих, чтобы остановить постоянное отступление армии. Об этом на своей странице в соцсе …
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. …
Сколько будут стоить новые «Волги»? Эксперты отрасли назвали диапазон цен для трех автомобилей Volga Недавно в России были представлены автомобили возрожденного бренда Volga. Изначально анонсированы седан D-класса Volga С40, кроссовер С-класса Volga …
20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле Узнайте, сколько времени нужно умывать лицо для здоровья кожи! Советы дерматологов и косметологов: оптимальное время и техника умывания. …
Стало известно, сколько фруктов и овощей нужно есть на самом деле В день необходимо употреблять около 400 граммов фруктов, орехов, бобовых и овощей, разделив их на пять порций. Такая дневная норма также учитывает со …
Подсчитано, сколько нужно работать в разных странах, чтобы купить iPhone 16 Pro Аналитики компании Picodi проанализировали цены на iPhone 16 Pro в базовой версии со 128 ГБ памяти в различных странах мира и сопоставили их со средн …
Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro? Недавно опубликованный индекс доступности iPhone показал, сколько рабочих дней должен потратить среднестатистический гражданин, чтобы позволить себе …
В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици …
Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60 Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, россияне, получающие ежемесячную зарплату в диапаз …
Футболист «Локомотива» Карпукас рассказал, сколько денег в месяц ему нужно на жизнь Полузащитник «Локомотива» Артем Карпукас рассказал, сколько денег ему нужно в месяц на жизнь в Москве. Подробнее… …
Рекорд кругосветного путешествия: сколько дней нужно, чтобы обойти Землю Сегодня у людей гораздо больше возможностей для кругосветного путешествия, чем раньше Вы наверняка слышали про приключенческий роман «Вокруг света за …
Эксперты рассказали, в каких случаях нужно избегать покупки машин с пробегом Большой пробег транспортного средства является тревожным сигналом для человека, который решил приобрести подержанный автомобиль. Однако эксперты утве …
Эксперты назвали продукты, которые нужно есть ради хорошего давления Медикаментозное лечение повышенного давления и изменение рациона питания – это два необходимых компонента лечения, которые должны использоваться вмес …
Анна Михалкова о тяжелом люксе: «Не понимаю, сколько нужно работать, чтобы это купить!» Актриса прекрасно помнит первую дорогую вещь в своем гардеробе. На окончание института мама подарила ей дубленку Gucci времен Тома Форда. …
Гасилин про игру России: «12 минут не могли выйти со своей половины поля – об этом нужно говорить. Много индивидуальных ошибок в обороне. Но обыграли 21‑ю команду рейтинга ФИФА» «Как и сказал главный тренер, игра понравилась отрезками. Я не понимаю начало матча: в течение 12 минут мы не могли выйти со своей половины поля, и о …
Разговоры о башном // Эксперты разъяснили, как нужно правильно понимать последние кадровые назначения Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ, один из ключевых аналитических центров администрации президента) провел в четверг на базе МИА «Рос …
Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогу Эксклюзив22:47, 21 мая 2024, автор: Кутман С.Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогуПотоотделение - это е …
Столько, сколько нужно. Экономист предостерег россиян от покупки больших сумм долларов и евро Россиянам в зарубежные поездки стоит брать столько долларов или евро, чтобы хватило на путешествие с небольшим запасом. Много долларов и евро покупат …
Путин заявил, что поддержку пострадавшим жителям приграничья нужно оказывать столько раз, сколько необходимо Путин пообещал распространить льготные выплаты на участников региональных подразделений самообороны на границе с Украиной …
Минимальные баллы ЕГЭ в 2024 году: сколько нужно набрать, чтобы закончить школу и поступить в вуз Ежегодно школьники сдают ЕГЭ, чтобы получить возможность продолжить образование в высшем учебном заведении. Сколько же баллов нужно набрать, чтобы по …
Сколько нужно стоять, сидеть, спать для хорошего здоровья? Учёные определили точное время Существуют общие представление о том, что такое здоровье: стоять лучше, чем сидеть, физические упражнения полезны для общего состояния здоровья, а хо …
Можно ли за руль после конфет с ликером? И сколько их нужно съесть, чтобы прилетел штраф? По мнению большинства пешеходов, водитель перед поездкой должен быть абсолютно трезв. Однако, по правилам, в нашей стране допустимой дозой для автомо …
Канчельскис: в Лиге чемпионов носятся все 90 минут, а в РПЛ 10–15 минут поиграют и устанут Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» и сборной России Андрей Канчельскис предположил, как бы клубы Российской Премьер-Лиги сейчас смотрелись в плей-о …
Гончаренко о 2:2 с «Сочи»: «Урал» 80 минут держал игру под контролем и по делу выигрывал, а в последние 10 минут ее проиграл» К середине второго тайма «Урал» выигрывал со счетом 2:0. «У нас не было такой ситуации, что мы играли на контратаках. Мы на протяжении 80 минут держа …
Владимир Путин назвал число пленных россиян на Украине и рассказал, сколько времени нужно на избавление от Зеленского Президент России провел в Санкт-Петербурге встречу с главами иностранных информагентств. В ней принимают участие представители 16 стран. Одной и тем, …
Амарал о том, сколько нужно на построение чемпионского «Спартака»: «Хотим выиграть все титулы. Моя цель – через 10 лет увидеть, что все работает» – Все ждут чемпионство. Сколько понадобится времени, чтобы построить чемпионскую команду? – Бывают случаи, когда выигрывают и без системы. Мы хотим в …
Россиянам рассказали, сколько газировки можно пить в день Основная опасность газированных напитков заключается в содержании большого количества сахара. По рекомендации ВОЗ, в сутки можно потреблять не более …
Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, нужно ограничить, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом "Газете.Ru" р …
Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га …
Россиянам рассказали, сколько чашек чая можно пить в день Для взрослого человека употребление до трех-четырех чашек чая безопасно и может быть полезно. Об этом РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО "Медици …
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …
Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в день Безопасная доза кофеина в день — не более трех чашек кофе. Об этом Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической м …
Стало известно, сколько раз ВСУ обстреляли Белгородскую область в День Победы Украинские войска в День Победы более 100 раз обстреляли территорию Белгородской области. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор региона …
Курьянов о независимой КХЛ: «Как это спонсировать? Какой будет регламент? Сколько команд, кто останется? Много серьезных моментов, которые нужно учесть» Ранее сообщалось, что КХЛ выйдет из-под эгиды ФХР до конца мая. – Вам будет интересно, если КХЛ станет независимой лигой? – Тяжелый вопрос. Мы много …
Аналитики выяснили, сколько самарцев продлят отпусками отдых в День России Согласно результатам исследования, 11 % экономически активных самарцев возьмут отпуск или отгулы до или сразу после Дня России. Причем мужчины так де …
Врач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного гриба Комбуча - это кисло-сладкий газированный ферментированный напиток на основе чайного гриба. Он улучшает микрофлору кишечника, также ему приписывают ан …
Стало известно, сколько шагов в день защитят от ожирения при "плохой генетике" Исследование показало, что людям с более высоким генетическим риском ожирения может требоваться больше шагов для контроля веса, чем остальным людям, …
День зимнего солнцестояния: когда пройдет в 2024 году и сколько продлится В текущем году зимнее солнцестояние придется на субботу, 21 декабря, 12.20 по мск. А в Северном полушарии его начало можно ожидать в 09.20, сообщают …
Стало известно, сколько воды человеку надо пить каждый день Вода для организма человека жизненно необходима. Она играет важнейшую роль во многих процессах, поэтому каждый день нужно пить определённое количеств …
Отпуска и отгулы: сколько самарцев планируют продлить отдых в День России В этом году 12 июня выпадает на среду. Поэтому некоторые самарцы планируют продлить отдых. 11 % работников хотят взять отгул после праздника. Чаще го …
"Это нужно им и нам": как прошел Родительский день в Барнауле Сегодня – Радоница, или Родительский день, время поминовения усопших. С утра колонны автомобилей двигались в направлении городских кладбищ. Туда же н …
Стало известно, сколько темного шоколада можно есть в день без вреда здоровью Ученые из Университета Тулейна установили, что в день можно безопасно употреблять одну унцию (около 30 граммов) темного шоколада. Такое количество не …
"Долго и тяжело перевариваются": Сколько пасхальных яиц можно съесть за день — советы диетолога Один из главных праздников для православных — Светлая Пасха. А один из главных символов этого церковного торжества — украшенные яйца. Это первая пища …
Когда будет зимнее солнцестояние и сколько продлится самый короткий день в году Самый короткий день года уже скоро: почему это событие меняет всё? Источник изображения: sakhalife.ru Зимнее солнцестояние всегда кажется маленькой а …
В День русского языка эксперты высказались о попытках Запада "отменить" русскую культуру В День русского языка и 225-летия со дня рождения Александра Пушкина эксперты рассказали, что они думают насчет попыток Запада повлиять на русскую ку …
Самый короткий световой день в 2024 году выпадает на 21 декабря. Сколько часов он продлится В конце декабря жители России и всего мира по традиции ждут день зимнего солнцестояния — самый короткий в году. Наслаждаться солнцем (или хотя бы пас …
Прощеный день: у кого нужно обязательно просить прощения 10 мая После Пасхи православные христиане традиционно отмечают Светлую седмицу. Это особая неделя для всех верующих. На Руси к данному периоду относились с …
Роспотребнадзор: при +30,5°C в офисе рабочий день нужно сокращать на 4 часа В Роспотребнадзоре также напомнили, что работа на открытом воздухе при более +32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным. …
Я провела целый день в душных автобусах и узнала, сколько денег потерял город на транспортной реформе С переводом на брутто-контракты водители городского транспорта перестали следить за оплатой проезда. Несмотря на высокие штрафы, пассажиры не спешат …
Воскресение Господне: в чем смысл Пасхи и как нужно провести этот день 5 мая отмечается главный христианский праздник – Светлое Воскресение Господне. Праздник Пасха посвящен воскресению из мертвых Сына Божьего Иисуса Хри …
Врач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в день Высокое артериальное давление плохо отражается на многих органах. От него страдают сердце, головной мозг, почки и даже глаза. Раз и навсегда вылечить …
День осеннего равноденствия: что это такое и чего нужно опасаться в эту дату 22 сентября 2024 года в 15:43 по московскому времени произойдет осеннее равноденствие, когда день станет равен ночи. Также это время называют точкой …
Что обязательно нужно сделать 8 мая для процветания. Народные приметы на Марков день 8 мая православная церковь чтит память святого апостола и евангелиста Марка. В народно-христианском календаре дату звали Марковым днем и Марком Ключн …
Почему нужно пить чай или кофе каждый день — неожиданная причина Ученые нашли очередное доказательство кофе и чая. Источник изображения: dzen.ru Чай и кофе — не просто напитки, которые помогают нам проснуться утром …
«День, о котором нужно забыть». Оже-Альяссим — о разгроме в матче с Алькарасом 21-я ракетка мира канадский теннисист Феликс Оже-Альяссим прокомментировал своё выступление на «Ролан Гаррос» — 2024. …
Володин: Горбачева нужно было снять с должности в день получения Нобелевки Председатель Государственной думы Вячеслав Володин выразил мнение, что Михаила Горбачева следовало исключить из партии и снять с должности Генерально …
Вербное воскресенье: как правильно провести этот день и что обязательно нужно сделать Православная церковь празднует 28 апреля Вербное воскресенье. Оно отмечается за неделю до Пасхи. В теплых странах праздник называют не вербным, а пал …
«Нужно включать мозг»: Бузову не испугал шторм и дождь в день открытия ММКФ Открытие 46-го Московского международного кинофестиваля (ММКФ) проходит в эти минуты в столице. Вот только событие омрачило обрушившаяся на город неп …
Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. …
Путин: День России нужно отмечать как символ неразрывности пути нашего Отечества Президент Владимир Путин проводит в Кремле церемонию награждения лауреатов государственных премий за 2023 год. Мероприятие традиционно приурочено ко …
Приметы 25 сентября: что нужно в день Артамона Змеевика, чтобы не остаться без денег и удачи В народном календаре 25 сентября 2025 года - Артамон Змеевик. Советуем обратить внимание на запреты и приметы, характерные для этого дня. …
Анчелотти о Леау: «Большой талант, но иногда его нужно стукнуть. Если бы он был моим игроком, я бы бил его каждый день» «Я наблюдаю за командой со стороны и с любовью. Оттуда вернулся выдающийся Браим Диас, а еще в «Милане» есть такой большой талант, как Леау. …
Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красоты Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красотыБелый чай как источник молодости и здоровья В современно …
День для Львов будет наполнен интересными событиями, а Рыбам нужно показывать свою высокую работоспособность – гороскоп на 14 мая Овен День ожидается активный и интересный. Проявляйте инициативу, встречайтесь с новыми людьми, принимайте участие в авантюрных мероприятиях. В делах …
Умение быстро бегать связали с долголетием Ученые из Университета Альберты (Канада) установили, что бегуны-спринтеры, способные пробежать около 1609 метров менее, чем за четыре минуты, живут в …
Кирьяков о Тюкавине: «До Европы ему еще далеко – это другая планета. Там нужно каждый день выкладываться и доказывать. У нас немного другой менталитет» «Давайте не будем говорить о Тюкавине в Европе. У нас все время игроков превозносят, а потом при неудачной полосе снова опускают на землю. До Европы …
Китайцы научили роботов бегать со скоростью 6 км/ч (видео) Стартап из Пекина представил Tiangong — робота-гуманоида с электрическим приводом, способного развивать бег до 6 км/ч и уверенно преодолевать препятс …
Глушаков – о планах на лето: «Надо бегать, тренироваться» Бывший полузащитник сборной России и московского «Спартака» в своём почтенном по футбольным меркам возрасте не собирается завершать карьеруЧитать дал …
Робот-гуманоид Tiangong умеет бегать со скоростью 6 км/ч [ВИДЕО] Стартап из Пекина представил Tiangong — робота-гуманоида с электрическим приводом, способного развивать бег до 6 км/ч и уверенно преодолевать препятс …
Николай Оганезов – о запрете ставок должникам: «Букмекерам нужно совершить 30 млн электронных запросов в день. Ни одна программа не сможет такое обработать» Советник гендиректора БК «Фонбет» Николай Оганезов раскритиковал готовящийся законопроект о запрете ставок для должников и ограниченно дееспособных г …
"От налоговой будете бегать": Богдан Титомир спрятался от Бузовой на телешоу Певец Богдан Титомир на шоу Ольги Бузовой и Дмитрия Диброва "Это нормально" спрятался от телеведущей за диваном. В рамках программы Титомир не сразу …
Ученые предложили лунным колонистам бегать по стенам для поддержания формы Итальянские ученые из Миланского университета разработали тренировку для участников будущих лунных миссий, которым придется находиться на поверхности …
Йошкаролинец задолжал за ипотечную квартиру 2,5 миллиона и начал бегать от приставов Йошкаролинец задолжал за ипотечную квартиру 2,5 миллиона и начал бегать от приставов В Йошкар-Оле местный житель, взявший квартиру в ипотеку, переста …
Гладилин — о работе Слишковича: «Это не понты по бровке бегать, как этот рыжий» Бывший тренер «Спартака» Валерий Гладилин выразил желание, чтобы московский клуб назначил главным тренером исполняющего обязанности Владимира Слишков …
Экс-директор «Трактора» Баландин: «Кравцов – бесхарактерный. Его испортили журналисты и другие люди вокруг него. Свою состоятельность нужно доказывать каждый день» «Я как всегда оказался прав. Столько лет в хоккее, поэтому вижу потенциал игрока и то, что Кравцов – бесхарактерный. Его испортили журналисты и други …
Лука Дончич: «В детстве не смотрел финалы НБА, потому что было 4 утра, а на следующий день нужно было в школу» «После того, как в детстве вы смотрели финалы НБА поздно вечером, что для вас значит достичь такого уровня?» – спросил репортер Луку Дончича. «Я не с …
Tiangong: первый полностью электрический гуманоидный робот, способный бегать со скоростью 6 км/ч В Пекине был представлен уникальный гуманоидный робот “Тяньгун” (Tiangong). Это первый в мире полностью электрический робот, способный бе …
Ротенберг о потолке в КХЛ: «Вы журналист, вам говорят – надо работать круглосуточно. Нужно повысить зарплату? Ребятам нужно больше работать при продлении сезона – нужно повышать зарплату» Председатель совета директоров СКА Александр Медведев ранее предложил поднять потолок зарплат в КХЛ: «Надо, раз сезон продлили на месяц». – Как относ …
Медведев — Бублику после матча в Мадриде: «В конце просто уже не мог бегать за твоими укороченными» Российский теннисист Даниил Медведев и представитель Казахстана Александр Бублик пообщались у сетки после матча четвертого круга турнира серии ATP 10 …
Семшов – об Абаскале: такие тренеры, как он, способны только бегать, прыгать и размахивать руками Бывший игрок "Зенита" и сборной России Игорь Семшов оценил тренерский уровень экс-тренера "Спартака" Гильермо Абаскаля. …
Часть уличной культуры. Почему в России все больше людей начинают бегать по утрам Любительский бег в России перестал быть нишевым хобби. Сообщество бегунов-непрофессионалов растет с каждым годом. Люди бегают не ради соревнований и …
Васильев — о желании Баха искупаться в Сене: «Сейчас он готов даже голым по Парижу бегать» Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев в разговоре с «СЭ» прокомментировал политику президента Международного олимпийского комит …
Роналду о работе над собой: «Все хотят быть Криштиану, но добиться этого сложно. Мне не нравится ходить в спортзал каждый день, никому не нравится, но нужно это делать» «Имеют значение маленькие детали. Стабильность – это самое сложное. Готовы ли вы к этому? Это главный момент, потому что все хотят быть Криштиану, но …
Вероника Степанова: «Знатоки лыж» смеются – с российскими спортсменами бегать будут иранцы и северные корейцы?! А почему бы и нет» «Знатоки лыж» смеются – кто с российскими спортсменами сейчас бегать будет? Иранцы и северные корейцы?! А-ха-ха-ха! А почему бы и нет – если сделать …
Рете о возможном завершении карьеры: «По-прежнему хочу бегать на лыжах и выступать, но еще не принял окончательного решения» Спортсмен не попал в состав сборной Норвегии на подготовку к следующему сезону. – Я еще не совсем определился с дальнейшим путем. Я по-прежнему хочу …
"Никто не должен ни за кем бегать и выпрашивать". Екатерина Климова обсудила с дочерью конфликт с бывшим мужем Игорем Петренко из-за алиментов Екатерина Климова для своего YouTube-канала пообщалась со старшей дочерью Елизаветой Хорошиловой, которая родилась в браке с ювелиром Ильёй Хорошилов …
Международный день спортивной борьбы, Всемирный день черепахи, Симонов день: Праздники и приметы 23 мая Государственных и профессиональных праздников 23 мая в России нет. Поздравляем борцов, изучаем черепах, бездельничаем на даче в Симонов день. …
«Дзюба идеально подошел бы китайскому футболу. Китайцы будут бегать и создавать моменты, а он – решать, на опыте». Хавбек «Цанчжоу» Жуков о форварде «Локо» Ранее в СМИ появилась информация, что 35-летний нападающий может стать игроком «Шанхая Шеньхуа», который тренирует Леонид Слуцкий. …
Быстров о детском футболе в России: «Ввели европейские ценности какие-то. Устал – жалуйся тренеру. Бред! Надо выкладываться, а не бегать на лайте и идти играть в компьютер» – Я не говорю, что не надо учиться на тренера. Учиться надо, но это не значит, что они правильно говорят. Надо вырабатывать свой стиль, а не делать в …
Учёные успешно испытали «супербактерию» для похудения В Южной Корее провели эксперимент на людях, который доказал, что приём БАДов с молочнокислой бактерией Lactiplantibacillus plantarum SKO-001 эффектив …
Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он т …
Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма …
Стало известно, как ускорить процесс похудения на 30% Ученые из Университета Сфакса (Тунис) обнаружили, что сочетание высокоинтенсивных аэробных тренировок и упражнений с отягощениями с периодическим гол …
Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение …
Названы лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое вк …
Раскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гири Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры?По мнению тренера, если вы хотите снизить ве …
Гербулова об Олимпиаде: «Всегда нужно верить в лучшее. Мы в такой ситуации, которую нужно принимать, и радоваться тому, что есть в данный момент» – Выступая на соревнованиях, вы еще сохраняете для себя олимпийскую мечту? – Всегда нужно верить в лучшее. На данный момент – это проходящий у нас Ку …
Глава Федерации футбола Беларуси о слиянии с РПЛ: «Это не нужно россиянам в первую очередь. И нашим клубам не нужно. Потому что у каждого свои интересы» – В октябре прошлого года тогдашний министр спорта РФ Олег Матыцин заявил о возможном включении белорусских клубов в чемпионат России по футболу и чт …
Маурисио Почеттино: «Только мне нужно стать лучше, да? Так всегда: «Тренеру нужно доказать, что он заслуживает остаться на следующий сезон». Ответственность несем мы все» «Похоже, только мне нужно стать лучше, да? Так всегда: «Тренеру нужно доказать, что он заслуживает остаться здесь на следующий сезон». …
Ван Гал считает, что увольнять тен Хага не стоит: «МЮ» выиграл Кубок Англии, в 1-м сезоне вышел в ЛЧ. Эрику нужно больше времени – и мне тоже нужно было» «Конечно нет. И мне тоже нужно было больше времени в «МЮ». Я тоже выиграл Кубок Англии, до меня это никому не удавалось на протяжении 20 лет. Теперь …
Плющев о Ковальчуке: «Он не будет бегать по кормушкам, лишь бы играть. Он знает свой уровень, имидж. Илья принял правильное решение не играть дальше» В минувшем сезоне 41-летний нападающий играл за «Спартак». – Ковальчук ранее сказал, что на 99% уже сыграл свой последний матч. – Ковальчук – это не …
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …
Комик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кг Шоумен и комик Михаил Галустян призвался, что похудел на 14 кг, когда перестал есть шашлык, сообщает "Газета.Ru". По словам артиста, раньше он не осо …
Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обеща …
Перечислены продукты, "имитирующие" эффект препаратов для похудения По мнению американского диетолога Мелиссы Рифкин, нут, авокадо, смузи и киноа обладают способностью эффективно подавлять голод, "имитируя" эффект пре …
Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес …
Назван опасный недостаток интервального голодания для похудения Пропуск завтрака в связи с необходимостью соблюдать интервальную диету (интервальное голодание) повышает риск развития сахарного диабета. К таким выв …
Названо главное преимущество интервального голодания для похудения Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться …
10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро …
Диетолог Хаггинс: метод похудения «30-30-30» подойдёт не всем Этот метод раскрутился в соцсетях, а некоторые специалисты и блогеры говорят, что он помогает сбросить вес без диет и тяжёлых тренировок. Суть вот в …
Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только Исследования показывают, что одна ложка кокосового масла, если её добавить в кофе, поможет снизить вес и избавиться от воспаления.Вот чем полезно доб …
Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50% Оземпик и Вегови, революционные лекарства против диабета и ожирения, могут снизить риск развития нескольких видов рака на 20-50%. Об этом сообщает Da …
Диетолог раскрыла чудо-способ похудения на еде из фастфуда Скинуть лишние килограммы можно, питаясь определённой едой из фастфуда. О действенном методе похудения рассказала американский диетолог и нутрициолог …
Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержать вес является самым сложным пунктом. URA.RU р …
Диетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько …
Россиянам раскрыли секреты успешного похудения к лету Чтобы сбросить лишний вес к лету стоит отказаться от картошки, хлеба и макарон. Эти продукты можно заменить на творог, овощи, мясо и оливковое масло, …
Яблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лей? Яблочный уксус это натуральное, хотя и специфическое средство, считающееся хорошим подспорьем при похудении. В погоне за стройностью уксус буквально …
Врач поделился рецептом мощного коктейля для похудения С помощью зеленого коктейля, в основе которого лежит кабачок, можно похудеть до 10 килограммов за месяц. Рецептом такого напитка поделился доктор мед …
Врач рассказала о быстрых способах похудения к лету Не менее 150 минут аэробики в неделю, подсчет калорий и низкоуглеводные диеты — лучшие способы быстрого похудения. Об этом "Газете.Ru" рассказала энд …
Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только пом …
Никита Ефремов объяснил причины экстремального похудения Актеру Никите Ефремову пришлось экстренно похудеть ради роли Соловья-Разбойника в фильме «Стальное сердце». Об этом пишет KP.RU. Он призн …
Блогерша Самойлова снялась в купальнике после похудения на 5 кг Блогерша Оксана Самойлова показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Жена рэпера Джигана выложила видео в Instagram. 36-летня …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Вскрылась причина экстремального похудения Никиты Ефремова В этой киноленте, срежиссированной Кареном Оганесяном, классическая богатырская тема переносится в будущее. Главные герои, Илья Муромец и Соловей-Раз …
Аллегри о 2:2 с «Кальяри»: «В перерыве нужно было заменить всех, включая меня. Стакан наполовину полон в плане зоны ЛЧ, нужно набраться терпения» Сегодня туринский клуб разделил очки с «Кальяри» (2:2) в 33-м туре Серии А. «Мы пропустили семь контратак и продолжали ошибаться. Мы должны были сраж …
Райан Бабел: «Реал» не заслуживает Клоппа. Юргена нужно принимать как есть, ему нужно время, а мадридцы не дадут ему три года, чтобы поставить свой футбол» «На мой взгляд, команд, заслуживающих Юргена Клоппа, не так уж много. Он тренер, которого нужно принимать как есть, ему нужно время на то, чтобы полн …
Ешьте сладкое и не сидите на диетах: 7 правил грамотного похудения Чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не нужно мучить себя жесткими ограничениями и лишать любимых блюд. …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой.У интервальной ходьбы и бега трусцой есть ун …
Морковь для похудения: особенности, разновидности и результаты морковной диеты Морковная диета придется по вкусу тем, кто любит похрустеть морковкой. И не только ради здоровья! Оказывается, и для похудения морковь — весьма полез …
Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в ми …
Банановая диета для похудения: как «солнечные» фрукты помогают сбросить вес Банановая диета для похудения относится к разряду краткосрочных монодиет. Обычно продолжительность банановой диеты составляет от 3 до 7 дней, за врем …
Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба… Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Разобраться с достоинствами и особыми качеств …
В России расширили функционал приложения для похудения и борьбы с диабетом Эксперты центра бариатрической медицины ФМБА в Ростове-на-Дону под руководством заслуженного врача России, доктора медицинских наук Максима Бурикова …
Певица Анна Семенович снялась в купальнике после похудения на 5 кг Певица и актриса Анна Семенович показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 46-ле …
Диетолог посоветовала несколько способов для похудения без вреда для здоровья В связи с тем, что скоро наступит лето, многие люди начинают задаваться вопросом о похудении. Однако многие способы сбросить лишний вес могут нести в …
Раздельное питание: научно доказанный миф или эффективный способ похудения? Разрушаем мифы о здоровом питании! Узнайте, почему не стоит заставлять себя завтракать, чем полезен цельнозерновой хлеб и как сбалансировать рацион б …
Анна Семенович призналась, что пила таблетки от диабета для похудения Певица Анна Семенович призналась в Instagram, что принимала "модный препарат" для похудения. Семенович рассказала в беседе с эндокринологом, что ей п …
Блогерша Лерчек опубликовала фото в лосинах после похудения Блогерша Валерия Чекалина (Лерчек) опубликовала фото в лосинах после похудения. Снимком она поделилась в Instagram. Перед камерой она позировала в бе …
Модель Лена Перминова снялась в купальнике после похудения Жена миллиардера Лебедева, модель Лена Перминова снялась в купальнике на пляже. Снимком она поделилась в Instagram. Модель Лена Перминова позировала …
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …
Эндокринолог Павлова: для похудения можно «активировать» в теле бурый жир Бурый жир помогает согревать тело и сжигать свободные жирные кислоты с интенсивностью в пять раз больше обычного. …
Регина Тодоренко показалась в нижнем белье после похудения Телеведущая и блогер Регина Тодоренко похвасталась фигурой в откровенном наряде на видео и назвала ее почти идеальной после пяти месяцев похудения. П …
Семаглутид снизил риск инфарктов и инсультов независимо от похудения Исследователи из восьми стран провели вторичный анализ результатов клинических испытаний семаглутида и обнаружили, что риск сердечно-сосудистых событ …
В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке. …
В зарубежных БАДах для похудения нашли бактерии и плесневые грибы В биологически активных добавках к пище, которые продаются онлайн, при лабораторных исследованиях обнаружены опасные для здоровья человека бактерии и …
Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал …
Певица Майли Сайрус снялась в комбинезоне после похудения Певица Майли Сайрус стала лицом нового выпуска журнала W Magazine. Снимки появились на официальном сайте издания. 31-летняя певица позировала в хлопк …
Актриса Джессика Бил посоветовала принимать ванну с 9 кг соли для похудения Актриса Джессика Бил заявила, что похудела до размера платья для Met Gala за одну ночь. Об этом сообщает ETOnline. "Я знаю, что некоторые люди любят …
Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы …
Плющев о Ковальчуке: «Это не тот человек, который будет бегать по кормушкам, лишь бы играть. Он знает свой уровень, имидж. Илья принял правильное решение не играть дальше» В минувшем сезоне 41-летний нападающий играл за «Спартак». – Ковальчук ранее сказал, что на 99% уже сыграл свой последний матч. – Ковальчук – это не …
Novo Nordisk зафиксировала рост продаж препарата для похудения Wegovy Датская компания Novo Nordisk опубликовала результаты первого квартала, которые оказались выше прогнозов аналитиков. Чистая прибыль производителя пре …
Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн …
Психолог по пищевому поведению назвала правила для безопасного похудения к лету Психолог по пищевому поведению, эксперт сервиса готовых полезных рационов с доставкой Grow Food Ксения Забатурина рассказала, какие установки помогаю …
В Новосибирске женщине пришлось менять водительские права после похудения Мать 10 детей сбросила 50 кг и так сильно изменилась, что гаишники её просто перестали узнавать на фото из документов. Её даже пришлось проходить про …
«Оземпическое лицо»: популярный препарат для похудения имеет негативные побочки В погоне за стройным телом люди часто мечтают найти тот самый действенный способ, который точно поможет. Среди звезд особенно популярен препарат от д …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Певица Кристина Агилера в боди вышла на сцену после похудения Певицу Кристину Агилеру раскритиковали за исхудавшую на Оземпике фигуру. Об этом сообщает Daily Mail. 43-летняя певица вышла на сцену в облегающем по …
Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая д …
Телеведущая Виктория Боня опубликовала фото в лифе после похудения Блогерша и телеведущая Виктория Боня опубликовала в Instagram фото после похудения. Виктория Боня позировала в голубых мини-шортах и черном топе от б …
Тренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестница Вы поставили перед собой задачу сбросить лишние килограммы и ускорить обмен веществ. Какой тренажёр для этого больше подходит: беговая дорожка или ле …
Актриса Куркова пересмотрела свое отношение к удовольствиям ради похудения Актриса Равшана Куркова рассказала поклонникам в Instagram, как похудела после вторых родов. 43-летняя Равшана Куркова призналась, что после рождения …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
Доктор Мясников предупредил о смертельной опасности метода похудения Бони Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что проведение детокса, к чему ранее в целях похудения прибегала ведущая и блогерша Виктория Боня, може …
Лекарство для похудения может снижать риск склероза, выяснили ученые Ученые из медицинского центра университета Небраски в США обнаружили, что препараты-агонистов рецептора GLP-1 (такие как Оземпик) могут устранять вос …
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …
В Кемерово врачи спасли мужчину с тромбозом после резкого похудения Спорт, конечно, полезен для здоровья, и заниматься физической активностью врачи советуют почти всем без исключений. Но даже в этом деле важен разумны …
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …
Препарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученые Ученые из медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что прием семаглутида один раз в неделю может снизить вероятность развития хронич …
Новый препарат для похудения может снижать мужскую потенцию, установили ученые Ученые из медицинского кампуса Техасского университета в Галвестоне обнаружили, что препарат для похудения Семаглутид повышает риск развития эректиль …
Технолог Людмила Румянцева призвала отказаться от соуса терияки во время похудения Главный технолог "Много лосося" Людмила Румянцева рассказала "Газете.Ru", чем можно заменить полноценный прием пищи и как насытить организм на нескол …
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась …
Семенович подсадила жениха на уколы для похудения: «К Новому году будет стройняшкой» Анна рассказала, что бойфренд в восторге от ее результатов после применения российского аналога Оземпика. Теперь певица делает по утрам уколы и своем …
Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на не …
Бояться не нужно — нужно знать! До сих пор многие люди уверены, что заразиться ВИЧ могут только наркоманы и лица, ведущие беспорядочную половую жизнь, а им это не грозит. Немало люд …
Новый метод похудения: учёные нашли ключ к сжиганию жиров на клеточном уровне Учёные из Израиля разработали метод, позволяющий клеткам организма переключаться на прямое сжигание жиров, не затрагивая уже накопленные запасы. Врач …
Новый выход: Селена Гомес показала фигуру в облегающем платье после похудения Селена Гомес появилась на премьере своего нового фильма "Эмилия Перес" в Лондоне. 32-летняя актриса и певица позировала фотографам в облегающем фигур …
Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над в …
Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посе …
Врач Кристина Медведева заявила, что SMAS-лифтинг подтянет кожу после похудения Современная медицина предлагает большой спектр методик для борьбы с ухудшением качества кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-дерматолог, тренер …
«Очень идет быть собой»: Хилькевич похвасталась результатами похудения после родов Актриса Анна Хилькевич смогла избавиться от лишнего веса после третьих родов. Радостью от удавшегося преображения она поделилась с поклонниками в лич …
Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратов 12:03, 28 мая 2024, автор: Майя Б.Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратовНет единог …
"Им нравилось, каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового …
24 мая состоится премьера специального эпизода Южного Парка о лекарствах для похудения: в нем покажут худого Картмана Если вы соскучились по новым эпизодам Южного Парка, то уже 24 мая нас всех ждет новый специальный эпизод, который сконцентрируется на теме похудения. …
"Им нравилось каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового …
Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий. …
Плющев о 0-3 в финале: «Локомотив» играет в хоккей, не подходящий ярославской школе. Примитивная игра по борту, беготня, раскопки на пятачке. С шайбой не надо бегать, с шайбой надо играть – горький урок финала» Ярославская команда уступила со счетом 1:2 ОТ в третьей игре решающей серии Кубка Гагарина. Счет в противостоянии 3-0 в пользу «Металлурга». – Перед …
«Не знала ничего, тренер сказал худеть». Призер чемпионата мира рассказала, что страдала из‑за расстройства пищевого похудения Призер чемпионата мира по плаванию Дарья Устинова рассказала, что страдала из‑за расстройства пищевого похудения. Подробнее… …
В Харькове заявили о 15 взрывах за 15 минут В Харькове в четверг произошло около 15 взрывов за короткий временной промежуток, заявил руководитель контролируемой Киевом Харьковской областной адм …
19 декабря: День памяти святителя Николая, а также День контрразведчиков и снабженцев 19 декабря Международный день помощи бедным Читайте также: Украина глазами европейцев: война, Россия, нищета …
Банк Уралсиб предлагает зачисление выручки по операциям эквайринга «день в день» Банк Уралсиб запустил сервис «Выручка день в день», который позволяет клиентам оперативно получать на счет вырученные средства по операциям эквайринг …
Захарова: власти Болгарии пытаются переформатировать День Победы в «День Европы» Правящий режим в Болгарии пытается переформатировать День Победы и игнорирует обязательства по сохранению культурно-мемориальных объектов, заявила 16 …
В Курске День России и День молодежи проводить в закрытых помещениях Сегодня, на заседании оперативного штаба Курской области обсуждался основной вопрос – безопасность людей при проведении массовых мероприятий в летний …
День света, День биографов, Мавра Рассадница: Праздники и приметы 16 мая Государственных праздников 16 мая в России нет. Отдаём дань уважения учёным и инженерам, занимающимся световыми технологиями, поздравляем биографов, …
День пожарных, Страстная суббота, Проклов день: Праздники и приметы 4 мая Государственных праздников 4 мая в России нет. Поздравляем с профессиональным международным праздником огнеборцев, миримся с теми, с кем были в ссоре …
Агент Роналдо: «Бразилец в «Ростове» получает зарплату день в день» Агент Хулио Сезар Гранха рассказал, что у его клиента Роналдо нет вопросов к «Ростову» по поводу выплаты зарплаты. …
Мэр Кишинёва заявил, что 9 мая в столице отметят День Победы и День Европы В Кишинёве 9 мая пройдут праздничные мероприятия, посвящённые и Дню Победы, и Дню Европы, заявил мэр молдавской столицы Ион Чебан. …
Сегодня день рождения Александра Пушкина и День русского языка Сегодня очень значимый для нашей страны день - день рождения великого русского поэта Александра Пушкина и День русского языка. …
Всемирный день электросвязи, День рождения Интернета, Пелагея Заступница: Праздники и приметы 17 мая Государственных праздников 17 мая в России нет. Поздравляем специалистов, чья деятельность связана с информационными технологиями, отмечаем День рожд …
Жители Молдавии могут отмечать 9 мая и День Европы, и День Победы или оба сразу – Миссия ЕС Миссия ЕС в Молдавии выступила с заявлением, в котором говорится, что граждане республики вправе отмечать 9 мая не только День Европы, как это предла …
День освобождения Симферополя и Всемирный день рок-н-ролла: какие праздники отмечают 13 апреля 13 апреля 2024 исполняется 80 лет со дня освобождения Симферополя от немецко-фашистских захватчиков. Столица Крыма находилась в оккупации 865 дней. Е …
День Победы, День поминовения усопших воинов, Глафира-горошница: Праздники и приметы 9 мая 9 мая в России отмечается государственный праздник — День Победы в Великой Отечественной войне. Сегодня выходной день. Поздравляем ветеранов, скорбим …
День Победы состоится: Санду требует 9 мая всем в Молдавии отмечать День Европы Прозападная марионетка Майя Санду призвала граждан Молдавии и жителей Кишинева в частности 9 мая прийти на площадь Великого национального собрания дл …
Пушкинский день, или День русского языка: Что за праздник 6 июня и какие у него традиции День русского языка отмечают каждый год. Именно 6 июня родился известный отечественный поэт Александр Пушкин. Life.ru рассказывает про историю, тради …
День войск ПВО, День Семаргла, Марья – зажги снега: Праздники и приметы 14 апреля Государственных праздников 14 апреля в России нет. Поздравляем солдат и офицеров войск ПВО, сжигаем на костре Морену в День Семаргла и угощаем домово …