Диетолог объяснила, как перестать заедать стресс
Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезни
Существует множество теорий, объясняющих психологические причины возникновения заболеваний. Одна из самых значимых, как рассказала "Газете.Ru" психол …
Нейропсихолог объяснила, как можно улучшить память и перестать постоянно что-то забывать
Бывало ли у вас так, что вы заходили в комнату и не могли вспомнить, зачем вы туда пошли? Если да, то это был возможный провал в памяти. Существует т …
Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть
Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия ко …
«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого
В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше …
Диетолог объяснила, кому противопоказан шашлык и как его обработать от паразитов
Шашлыки можно есть далеко не всем, предупредила в эфире радио Sputnik врач – гастроэнтеролог-диетолог-нутрициолог Татьяна Жаровская. В первую очередь …
Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению
Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех.Диета на 1200 калорий …
Что произойдет с мозгом, если перестать читать?
Чтение полезно для мозга. Изображение: neurosciencenews.com Чтение традиционно считалось одним из главных способов познания мира. Однако результаты п …
Как перестать терять вес и наконец поправиться? Отвечает эксперт
Диета далеко не всегда связана с похудением. Некоторые люди меняют рацион из-за проблем со здоровьем, а некоторые и вовсе для того, чтобы набрать вес …
В КНР потребовали от США перестать очернять отношения России и Китая
Китайский дипломат заявил, что Соединенные Штаты также не должны провоцировать блоковую конфронтацию. …
Психолог объяснил, как перестать всё принимать на свой счёт
Большинство из нас стремятся к самоуважению. То есть к тому, чтобы видеть себя в положительном ключе и гордиться собой. Любые комментарии или пережив …
Роскомнадзор порекомендовал перестать пользоваться зарубежными протоколами VPN
Роскомнадзор рекомендовал владельцам российских частных виртуальных сетей (virtual private network, VPN) отказаться от использования иностранных прот …
Китай порекомендовал G7 перестать сваливать вину на других
Дипломат подчеркнул, что мир сохранить вообще очень легко. Нужно всего лишь соблюдать принцип "одного Китая" и отказаться от признания независимости …
Украинские депутаты предложили перестать сажать уклонистов
Верховная рада Украины зарегистрировала законопроект об отмене лишения свободы за уклонение от мобилизации. Карточка проекта появилась на сайте украи …
Шоколад помогает перестать кусочничать, рассказала врач
Американский диетолог Эмма Бардвелл рассказала изданию Daily Mail, что несколько кусочков шоколада во второй половине дня после еды помогают избежать …
С 1 сентября в России может перестать работать до 70% дорожных камер
С начала осени в стране вводят новые требования к фотовидеофиксации нарушений правил дорожного движения. Власти уже приняли соответствующие поправки …
Тарасова заявила, что не понимает решения Родниной перестать общаться
Тренер призналась, что не понимает причин разлада с Ириной Родниной, которую она считает большой спортсменкой, и допускает, что олимпийской чемпионке …
Китай посоветовал странам G7 перестать перекладывать вину на других
Китай рекомендует странам G7 отказаться от дурной привычки сваливать вину на других и начать вместе с международным сообществом защищать мир, содейст …
Провал: Ethereum не может перестать уступать позиции биткойнам
Спустя более 19 месяцев после исторического обновления Ethereum Merge, данные очевидны: собственный актив сети, Эфир (ETH), не поспевает за Биткойном …
Страшилки и ужасы ИИ. Как перестать бояться и полюбить восстание машин
Для подписчиковТы наверняка уже видел не одну и не две алармистских новости, связанных с искусственным интеллектом. ИИ отказался отключаться; ИИ шант …
Боец MMA Тактаров: желаю Усику перестать заниматься ерундой
Боец смешанных единоборств (MMA) Олег Тактаров после победы Александра Усика над Тайсоном Фьюри заявил, что легенда в тяжелом весе бокса только одна …
8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе
Чем больше вы внушаете себе, что у вас ничего не получится, тем выше вероятность, что так и случится. …
Китай призвал перестать недооценивать его решимость защитить Тайвань
Китай не советует никому недооценивать решимость и способность Пекина защитить свою территориальную целостность, в том числе в вопросе Тайваня, заяви …
В Пекине призвали Вашингтон перестать подавлять китайские компании
В МИД КНР заявили, что Соединённым Штатам следует отказаться от эксплуатации вопросов нацбезопасности как предлога, чтобы необоснованно подавлять кит …
Курганцы просят власть перестать включать сирену по ночам
В различных микрорайонах Кургана жители жалуются, что вечером воют сирены, когда большая вода еще не дошла до города. Об этом URA.RU рассказали горож …
Экономист: России необходимо перестать обесценивать национальную валюту Средняя заработная плата в размере от 150 до 200 тысяч рублей станет реальностью для многих россиян. Экономист и директор по коммуникациям компании B …
Чем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе В период подготовки к экзаменам правильное питание становится ключевым фактором в борьбе со стрессом. Нутрициолог Екатерина Гузман утверждает, что дл …
Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в …
Психолог Харитонова: из-за страха смерти можно перестать нормально жить Сложно найти человека, который бы не боялся смерти. Что, впрочем, нормальная реакция с точки зрения логики — многие страшатся неизвестного. Однако та …
8 советов, как перестать использовать слова-паразиты и начать красиво говорить Мы ежедневно общаемся с людьми, и именно поэтому крайне важно уметь красиво и доступно доносить до окружающих свои мысли. …
Психотерапевт раскрыла, как перестать ссориться с партнёром из-за денег. Простые правила Многие пары уже научились говорить друг с другом и обсуждать самые разные деликатные вопросы. Но на теме финансов партнёры всё ещё нередко спотыкаютс …
Пекин требует от Вашингтона перестать подавлять компании из КНР за связи с Россией Официальный представитель Минкоммерции КНР Хэ Ядун на прошедшем в четверг, 20 июня, брифинге отметил, что введение США рестрикций не основано на межд …
Какие эмоции мы глушим пищей? Нутрициолог рассказала, как перестать объедаться Из-за последних пугающих событий в мире люди стали чаще жаловаться на расстройство пищевого поведения — нутрициолог объяснила причину. …
Путин: США должны перестать снабжать Украину оружием, и конфликт закончится Власти США должны перестать поставлять оружие киевскому режиму, и в таком случае конфликт закончится через 2-3 месяца. Об этом заявил президент Росси …
Макрон: ЕС следует перестать быть «вассалом США» ради собственного выживания Французский лидер считает, что ЕС должен заниматься своей стратегической безопасностью самостоятельно, без оглядки на США …
11 шагов к тому, как перестать сидеть на шее у мужа и начать "делать деньги" Финансовая независимость супруги от мужа — вопрос не столько денежный, сколько психологический. Женщине, решившейся на серьёзный заработок, придётся …
"Ночной дожор": врачи рассказали, как перестать есть перед сном Первым делом необходимо завтракать. Именно этот прием пищи запускает работу всего организма и дает ему насыщение за счет глюкозы. Невролог Наталья Ши …
Сетевой сталкинг: Эксперт рассказала, как перестать заходить на страницы бывших Часто бывшие возлюбленные поддаются соблазну зайти на странички друг друга в соцсетях после разрыва. Особо щепетильные не ленятся даже создавать для …
Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод …
4 ошибки в макияже, которые стоит перестать делать прямо сейчас Макияж — одна важных составляющих образа женщины. Однако далеко не все знают, как правильно его наносить. Читайте в этом материале о самых распростра …
Каллас призывает Запад перестать подталкивать Киев к мирным переговорам Главой дипломатии Евросоюза отмечена бессмысленность попыток оказывать давление на украинского лидера. По мнению Каллас, союзники должны убедиться, ч …
5 причин, которые заставят вас перестать класть телефон под подушку ночью Рассказываем, как простая привычка, которая есть у большинства из нас, медленно уничтожает наше здоровье. …
В Ирландии украинцы потребовали от киевского режима перестать мучить мужчин В Ирландии украинские мужчины вышли на акцию протеста против ограничений по консульским услугам за границей, сообщает 6 мая издание «Страна. ua», при …
Депутат Европарламента призвал страны Запада перестать боготворить Зеленского Вместо того чтобы поставлять оружие Украине и постоянно говорить о российской угрозе, Франции следовало бы взять на себя роль посредника в достижении …
Инфракрасный свет помогает снизить хронический стресс Одновременное использование света низкой интенсивности на мозге и кишечнике может снизить последствия хронического стресса. Речь о фотобиомодуляции ( …
Здоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стресс Путешествия давно считаются не только способом развлечения и открытия новых мест, но и мощным инструментом для улучшения как физического, так и психи …
Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор …
Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что …
Ученые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность …
Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по …
Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться.Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, за …
Стресс и алкоголь увеличивают риски болезни Альцгеймера Исследование, проведенное специалистами из Пенсильванского университета, выявило, что чрезмерное употребление алкоголя и стрессовые ситуации связаны …
Четверть россиян пожаловались на стресс из-за рабочих чатов Каждый четвертый работающий россиянин отмечает снижение концентрации и мотивации, а также ощущение стресса и выгорания из-за большого количества корп …
Лидер французских «Патриотов» Филиппо призвал перестать поставлять оружие Украине Необходимо перестать поддерживать киевский режим, заявил предводитель французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо. Нельзя поставлять оружие Украине …
Король Британии Карл III попросил принца Гарри перестать говорить о семье Король Великобритании Карл III обратился к своему младшему сыну, принцу Гарри, с важной просьбой. Об этом сообщает издание The Mirror. По словам коро …
Боррель заявил, что европейцы могут помочь украинцам «перестать умирать за Донбасс» Европейцы не пойдут умирать за Донбасс, но помогут украинцам перестать умирать за Донбасс, будут поддерживать Киев до окончания военных действий, кот …
Эксперты дали советы, как перестать слишком много думать и накручивать себя Существует множество причин, по которым люди могут быть склонны к накручиванию себя. Например, генерализованное тревожное расстройство часто вызывает …
Эффективные приемы, которые заставят вашу собаку перестать грызть вещи 14:16, 29 мая 2024, автор: Кутман С.Эффективные приемы, которые заставят вашу собаку перестать грызть вещиНаблюдать, как пушистик прыгает, виляет хво …
Как наконец избавиться от мышления должника и перестать жить в кредит. Советы психолога Многие россияне привыкли к кредитам и покупкам на заёмные средства. Но у кого на самом деле мы берём в долг? Банк или тот, кто предоставляет заём, — …
Завершение карьеры: автор хитов Пугачевой может перестать писать музыку Известный композитор Раймонд Паулс из Советского Союза и Латвии планирует завершить свою музыкальную карьеру из-за проблем со зрением. Об этом он рас …
Контроль в отношениях: как перестать душить любовь и научиться доверять второй половинке «Почему так поздно?», «Кто звонил?», «С кем ты едешь в командировку?» Часто желание контролировать партнёра в мелочах становится навязчивой идеей и и …
Эксперт перечислила причины, по которым россиянам могут перестать выплачивать пенсии Выплату пенсий могут приостановить на срок до полугода в нескольких случаях, заявила доцент кафедры общественных финансов университета при Правительс …
Дорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжи Дмитрий Казаков заявил НСН, что многие школьники не готовы сдавать стрессовый ЕГЭ, а также не уверены, что потянут высшее образование. …
Исследование: видеоигры помогают снять стресс после работы Новое исследование показало, что видеоигры способны помочь восполнить энергию и восстановиться после стресса, связанного с работой. Увлеченная игра т …
Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст …
Доказано: стресс повышает риск возникновения болезни Альцгеймера Результаты нового исследования показали, что развод или смерть близкого человека помогут повысить вероятность развития болезни Альцгеймера у человека …
Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, пить побольше воды и питаться минимум четыре раза в день разнообразной и полезной …
Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об …
eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный …
Вот тебе и джаз. Мариам Мерабова рассказала, как снимает стресс Известная джазовая певица Мариам Мерабова, участница популярных телешоу «Голос», «Три аккорда» и многих других, рассказывает aif.ru, как ей нужно нач …
Стало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего …
Стресс во время беременности оказался опасен для интеллекта ребёнка Большинство из нас полагает, что стресс будущей матери при беременности плохо сказывается на развитии плода. Однако учёные обнаружили, что на девочек …
СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться 18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В …
Названы признаки того, что стресс разрушает ваше тело В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным …
Жалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученые Психологи из Университета Джорджии обнаружили, что люди, которые "хвастаются" повышенным уровнем стресса на работе, кажутся окружающим менее компетен …
47% россиян испытывают стресс и снижение мотивации из-за рабочих чатов Россияне связывают снижение мотивации и концентрации внимания, а также выгорание на работе с обилием рабочих чатов. При этом они не готовы использова …
Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт …
Высокие ночные температуры усилили физиологический стресс у пожилых Фергюс О’Коннор (Fergus O'Connor) с коллегами по Университету Гриффита провел обсервационное исследование и выяснил, что более высокая температу …
4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. …
Крупные банки и бизнес-группы подали в суд на ФРС США из-за "стресс-тестов" Крупные банки и бизнес-группы, включая Институт банковской политики, Торговую палату США и Американскую банковскую ассоциацию, подали иск против Феде …
Быстров призвал руководство "Спартака" сменить тренера и "перестать держать людей за дураков" Бывший полузащитник сборной России Владимир Быстров в очередной раз раскритиковал руководство "Спартака". Он обвинил московский клуб в том, что там т …
«Бесперспективно»: Лавров призвал Запад перестать приносить Украину в жертву своим целям Киевскому режиму следует признать реалии на земле, а Западу — перестать приносить Незалежную в жертву своим бесперспективным целям. Такое заявл …
5 мужских мифов, в которые давно пора перестать верить – мнение психолога и эндокринолога Разоблачаем популярные мифы о мужчинах: влияет ли волосатость на темперамент, связан ли размер обуви с сексуальностью и почему мужчины тяжелее перено …
Избавьтесь от любовной зависимости: как перестать страдать и начать новую жизнь – советы психолога Страдаете от неразделенной любви? Психологи расскажут, почему так происходит и как разорвать этот порочный круг. 5 эффективных шагов к освобождению и …
Почти пятая часть россиян испытывает стресс из-за неожиданных звонков Аналитики сервиса «МТС Секретарь» выяснили, что около 20% россиян испытывают стресс при получении неожиданных входящих вызовов. Просто сбросить звоно …
Прощай, стресс: наушники Neiry Buds на страже вашего спокойствия! Встречайте Neiry Buds — инновационные наушники, созданные российскими учеными, которые обещают новый подход к лечению стресса, бессонницы и головной …
Усталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемы Тревожность, сложности в отношениях и неуверенность в себе – основные психологические проблемы, мучающие многих. Подобные проявления ментального, впр …
Постоянный стресс, усталость и болезни названы сигналами для смены работы Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Алёна Чукина рассказала в беседе с RT, как распознать тревожные сигналы, которые свидетельствуют о необ …
Россияне рассказали, из-за чего больше всего испытывают стресс на работе Отношение руководства большинство респондентов (15%) выбрали наиболее стрессогенным фактором на работе. Об этом стало известно из опроса сервиса Supe …
Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данн …
Порядка 20% родителей испытывают сильный стресс во время сдачи детьми ЕГЭ Недавний опрос, проведённый среди родителей учащихся 11-х классов школ, показал, что порядка 20% из них испытывают сильный стресс в связи со сдачей р …
Повышенный стресс хирурга связали со сниженным риском осложнений операции Джейк Оутри (Jake Awtry) из Гарвардской медицинской школы с коллегами из США и Франции провел мультицентровое проспективное когортное исследование и …
Лоза раскрыл причину конфликта Киркорова и Успенской: «Дикий стресс» Певец Юрий Лоза предположил, что Филипп Киркоров подал в суд на Любовь Успенскую ради пиара. Его слова передает aif. ru. …
Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. …
iPhone 17 Pro обвесили кулерами для SSD — и он выдержал стресс-тест почти без тротлинга Пользователь Reddit T-K-Tronix установил несколько систем охлаждения для SSD M.2 на заднюю панель своего iPhone 17 Pro Max. Эта «доработка» существен …
Физические упражнения могут «заглушать» стресс, защищая мозг человека Исследование Массачусетской больницы общего профиля показало, что регулярная физическая активность может значительно снизить риск сердечно-сосудистых …
Невролог Демьяновская: здоровью вредит только длительный отрицательный стресс Длительное воздействие отрицательного стресса отрицательно сказывается на здоровье, в то время как кратковременные стрессовые ситуации или положитель …
Врач Бузиашвили: инфаркты и стресс вызывают реальные шрамы на сердце Во многих песнях поется о шрамах на сердце, которые остаются после печального расставания или предательства. Но специалист заявил, что это не просто …
Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. …
Психолог Клименко: причиной ночных кошмаров могут быть проблемы и стресс Клинический психолог Екатерина Клименко рассказала, что ночные кошмары и тревожные образы могут посещать человека, в частности, из-за неразрешённых п …
Daily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталости Доктор Стюарт Фишер и семейный врач Неха Вьяс (оба из США) рассказали изданию Daily Mail, что наиболее распространенными причинами усталости могут бы …
Лаборатории, сверхчувствительные камеры и стресс-тесты: как технологии помогают московским коммунальщикам Современные технологии помогают следить за уровнем уличного освещения, качеством воды, состоянием дорожного полотна, газовых труб и других важных эле …
Стресс может сделать человека более альтруистичным перед лицом несправедливости Исследование показало, что стресс, пережитый при виде несправедливости, может склонить мозг к альтруистическому поведению, например, к помощи жертвам …
Гадаем по телу. Врач рассказала, какими признаками проявляет себя стресс Стресс обычно ассоциируется с усталостью, эмоциональностью и другими схожими сигналами от организма. На деле же он нередко имеет и физические проявле …
AN: стресс в среднем возрасте может повысить риск развития болезни Альцгеймера Исследователи из Университета Помпеу Фабра в Барселоне выяснили, что стрессовые события могут действительно способствовать развитию болезни Альцгейме …
Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы бесед …
Тигиев: «После ухода из «Спартака» я эмоционально сгорел. Запивал и заедал стресс» Бывший футболист «Спартака» Георгий Тигиев рассказал, как эмоционально сгорел после ухода из московского клуба. …
Стресс в жизни связали с биомаркерами болезни Альцгеймера, даже если он был в детстве Исследование выявило, что стрессовые события в жизни, такие как потеря близкого человека или развод, увеличивают риск развития деменции в пожилом воз …
Отказаться от сладкого трудно по трем причинам: стресс, награда, способ расслабиться Доктор Юлия Атаманова перечислила «Газете.ру» три основных причины, почему человеку сложно отказаться от чрезмерного употребления сладостей. …
Выскочила простуда на губах – лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врач Вирус активируется после стресса или, когда снижен иммунитет. По данным ВОЗ вирусом герпеса заражено более 90% населения. Попав в организм однажды, о …
9 ошибок в уходе за зубами: быстрая чистка зубов, стресс, нехватка сна, дефицит фтора Доктор Лилия Кузьменкова перечислила россиянам наиболее распространенные ошибки в уходе за зубами, которые грозят кариесом, пишет издание «Газета.ру» …
В больнице имени Захарьина Пензы начали проводить новую процедуру стресс ЭхоКГ В больнице имени Захарьина Пензы начали проводить новую процедуру стресс ЭхоКГСуть метода заключается в проведении УЗИ сердца при физической нагрузке …
Простые правила улучшают настроение и снижают стресс: хобби, качественный сон и здоровое питание Человек испытывает положительные эмоции благодаря регуляции выработки дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов, которые известны как гормоны сча …
Экономикам устроили стресс-тест // Какова устойчивость крупнейших стран к торговым войнам Германия хуже всех справится с экономической блокадой в случае ее возникновения. К такому заключению пришли ученые китайско-российской Лаборатории оц …
Солнце не лечит прыщи: оно помогает снизить стресс, провоцирующий воспаления при псориазе и акне Медики Джастин Клак и Уитни Боу призвали отказаться от идеи лечения акне посредством ультрафиолетового солнечного излечения. Такой метод может привес …
«У меня такой стресс был, все еще трясутся руки». Загитова рассказала, что сдала госэкзамен в университете «Друзья, всем привет! Я сдала. У меня такой большой стресс сейчас был. Все еще трясутся мои руки. Мне попался билет «Стриминговые платформы и информа …
Могут довести до инфаркта: Россиянам объяснили, способен ли стресс спровоцировать шрамы на сердце Любой стресс — уныние, тоска и даже чрезмерная радость — даёт последствия, из-за которых нарушается кровообращение в стенках миокарда. Об этом расска …
Самый сложный месяц: стресс перед Новым годом вызывает головную боль Доктор Ксения Софроницкая перечислила россиянам вероятную причину возникновения головной боли перед Новым годом, пишет «Чемпионат». …
Политолог Асафов: Санкционный стресс-тест прошел для кадровой политики РФ почти не замеченным Предложение кандидатур губернаторов на должности глав ряда министерств показывает доверие к ним со стороны президента ввиду эффективности их работы в …
Задоров об игре в плей-офф и контракте: «Откуда вы берете эти цифры, с дерева? Пора перестать слушать журналистов из Эдмонтона» Соглашение защитника «Ванкувера» с зарплатой 3,75 миллиона долларов в год завершается в этом сезоне. В «Кэнакс» хоккеист перешел по ходу сезона из «К …
Юдонис Хаслем: «Дэн Херли сможет зарядить Леброна Джеймса. «Лейкерс» нужно перестать чувствовать себя комфортно» «Я думаю, что это может сработать. Херли – наследник линии больших баскетбольных умов. И Леброн Джеймс – один из величайших мыслителей в истории баск …
Что такое ASMR и как видео с шёпотом, шорохом и нарезкой пластилина помогают снять стресс. Простыми словами ASMR (англ. Autonomous Sensory Meridian Response) — автономная сенсорная меридиональная реакция. Это феномен восприятия, при котором зритель или слуш …
Тарасова о пересмотре итогов командника ОИ-2022: «Нам пора перестать говорить на эту тему. Кого сейчас интересует медаль 2-летней давности?» Ранее Международный союз конькобежцев (ISU) пересмотрел результаты командного турнира Олимпийских игр-2022 из-за дисквалификации фигуристки Камилы Ва …
Диетолог раскрыла, как худеть без запретов Худеть — не значит голодать. Диетолог Арина Мамина в беседе с Ufatime. ru рассказала, как сбрасывать вес без жестких ограничений. …
Диетолог поведала о пользе замороженных фруктов Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, почему замороженные фрукты и овощи важно добавлять в рацион весной. Зима прошла, однако весна пока не пр …
Диетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га …
Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди.По словам врача, мята сч …
Диетолог раскрыла, как ускорить метаболизм и сбросить вес Скорость и качество похудения зависят от состояния метаболизма. Об этом в беседе с газетой "Вечерняя Москва" напомнила врач-диетолог, кандидат медици …
Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог …
Диетолог озвучила дозу куриных яиц в сутки Диетолог поведала о том, сколько яиц допустимо съесть за один день. Уже в грядущее воскресенье верующие наполнят свою трапезу куриными яйцами по верн …
Диетолог назвала безопасный вид мяса для пожилых Пожилым людям следует регулярно употреблять мясо для сохранения мышечной массы, но только если у них нет диабета и болезней сердца и почек. Однако по …
Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному …
Диетолог перечислила самые вредные завтраки Диетолог Оксана Михалева выделила несколько типов завтраков, которые могут наносить вред здоровью, несмотря на их популярность. …
Диетолог: популярная приправа может спровоцировать рак Употребление васаби может привести к разрушению клеток слизистой, что вызывает возникновение онкологии. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина.Чи …
Диетолог рассказала об опасности интервального голодания Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 7 мая, почему люди, прекращая диеты, набирают свои килограммы обратно. Также она напомнила, что е …
Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл …
Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае сл …
Диетолог Ямилова рассказала, как не переесть за праздничным столом Врач Ольга Ямилова советует делать акцент не только на выборе блюд, но и на темпе приёма пищи и активности после застолья. …
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …
Диетолог назвала воду самым эффективным детоксом Врач-диетолог и терапевт в Клинике доктора Ковалькова Наталья Лазуренко назвала воду самым эффективным детоксом.В беседе с NewsInfo.Ru в понедельник, …
Диетолог указала на пользу диеты как основы рациона Врач-диетолог, эндокринолог и нутрициолог Наталья Лазуренко заявила, что для пользы диеты она должна стать основой рациона на долгое время.В беседе с …
Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …
Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел …
Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по …
Диетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигуры Многие люди боятся употреблять суши и роллы из-за опасения навредить фигуре. Диетолог Андрей Бобровский оценил обоснованность этих страхов. …
Диетолог раскрыла чудо-способ похудения на еде из фастфуда Скинуть лишние килограммы можно, питаясь определённой едой из фастфуда. О действенном методе похудения рассказала американский диетолог и нутрициолог …
Диетолог Хаггинс: метод похудения «30-30-30» подойдёт не всем Этот метод раскрутился в соцсетях, а некоторые специалисты и блогеры говорят, что он помогает сбросить вес без диет и тяжёлых тренировок. Суть вот в …
Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез …
Диетолог Басова назвала шашлык недетской едой Это довольно тяжёлое блюдо, в том числе для взрослых. При этом желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) последних уже сформирован так, как и задумано организмо …
Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и …
Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи …
Диетолог напомнила, как можно поддерживать форму без диет Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 7 мая, что разгрузочные дни, которые одобряются современной медициной, являются альтернативой дие …
Диетолог раскрыла, кому нельзя есть куличи В преддверии православного праздника Пасхи врач предостерегает россиян от употребления пасхальных куличей и яиц в случае наличия аллергии или индивид …
Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. …
Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. …
Диетолог предупредила о вреде пасхальных куличей для здоровья Диетолог, гастроэнтеролог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала о вреде куличей и уточнила, сколько их можно съесть без вреда для здо …
Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам …
Диетолог рассказала, полезен или вреден пасхальный кулич Эксперт нашла много причин отказаться от употребления кулича или хотя бы минимизировать количество съеденного праздничного продукта. …
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …
Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог …
Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …
Тюменский диетолог предупредила об опасности окрошки на квасе Тюменцам рекомендуют готовить окрошку на кефире из-за содержащихся в нем полезных веществ, в то время как покупной квас содержит большое количество с …
Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …
Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …
Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …
Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержать вес является самым сложным пунктом. URA.RU р …
Диетолог Панкова рассказала, как справиться с весенним авитаминозом Многие БАДы содержат токсичные вещества, а также не имеют международных сертификатов и стандартов качества. …
Диетолог назвала двух главных «провокаторов» рака Американский врач-диетолог Николь Эндрюс выделила два основных фактора, которые могут способствовать увеличению риска развития рака. …
Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та …
Диетолог Мещерякова дала советы по приготовлению шашлыка Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова дала рекомендации по приготовлению шашлыка. …
Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснил …
Диетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт …
Диетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее …
Диетолог Денисова рассказала о последствиях отказа от молока Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о последствиях отказа от м …
Симэн считает, что Сака часто преувеличивает боль: «Ему нужно перестать постоянно махать руками, потому что это сигнал для врачей. Потом они встают и даже не получают медпомощи» «Ему нужно перестать постоянно махать руками, потому что это обычно служит сигналом для врачей, что у тебя проблемы. Это касается не только Сака, я в …
Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …
Диетолог посоветовала несколько способов для похудения без вреда для здоровья В связи с тем, что скоро наступит лето, многие люди начинают задаваться вопросом о похудении. Однако многие способы сбросить лишний вес могут нести в …
Диетолог рассказала, как правильно есть пасхальные яйца и куличи В день можно съедать не более двух яиц. Особенно это актуально в пасхальные праздники. Об этом заявила врач-диетолог группы компаний BestDoctor Яна К …
Диетолог рассказала, можно ли найти полезную еду в ресторанах фастфуда Рестораны быстрого питания — не лучшее место для тех, кто заботится о своём здоровье. Тем не менее, если правильно выбирать блюда, можно снизить риск …
Ко Христову дню. Диетолог рассказала, сколько яиц можно есть на Пасху Здоровое питание подразумевает разнообразие в рационе, поэтому рекомендуется есть не более двух яиц в день, чтобы не вытеснять другие продукты и полу …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Научное мнение: диетолог рассказала, чем опасны современные диеты По словам эксперта, изначально диета означает временное ограничение, связанное с заболеванием. А большинство популярных способов похудеть - это чрезв …
Главные ошибки худеющих: комментирует диетолог Маргарита Королева Зачастую женщины очень стараются похудеть, и им кажется, что они все делают правильно, но… ничего не происходит. Звездный диетолог Маргарита Королева …
Диетолог назвала здоровые сочетания шашлыка с другими продуктами Сочетание жареного мяса с подходящими продуктами может сделать застолье приятным и полезным. К примеру, шашлык отлично сочетается с жаренными на манг …
Диетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубники В некоторых регионах России скоро откроется сезон клубники, где-то он уже стартовал. Врач-диетолог Елена Мотова рассказала, как правильно к нему подг …
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …
Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак …
Диетолог Ященко: соль можно заменять морской капустой Она тоже придаёт солоноватый вкус пище и при этом содержит много йода. Подойдёт капуста и в высушенном виде: её мелко нарезают и добавляют в качестве …
Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П …
Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл …
Заесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактере Мало того, что хеликобактер может привести к развитию опасных заболеваний, он еще требует особого рациона. …
Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, вх …
Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га …
Диетолог Михалёва: психические расстройства не дают нормально худеть Если человек страдает тревожным расстройством, депрессией или у него проблемы с пищевым поведением, он часто переедает. Из-за этого занятия спортом и …
Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн …
Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота Диетолог Лиза Ричардс рассказала, что потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, одн …
Диетолог Цуканова назвала допустимое количество арахиса в день Арахис — один из самых популярных и доступных видов орехов. В нём много витаминов, минералов. Правда, и калорий тоже немало — 567 ккал на 100 граммов …
«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. …
Диетолог назвала тан и айран хорошо утоляющими жажду напитками Врач-диетолог, к.м.н., научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева назвала тан и айран хорошо утоляющими ж …
Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех …
Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре …
Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого ст …
Диетолог Круглова: регулярные перекусы на работе защитят от переедания То есть надо питаться почаще в течение всего дня. Тогда вечером не будет сильного чувства голода. При этом перекус должен быть правильным и сбалансир …
Диетолог перечислила самые вредные варианты популярных завтраков Бутерброды, особенно приготовленные из белого хлеба, продуктов мясной переработки, сливочного масла и сыра, являются самым распространённым вредным з …
Диетолог Мещерякова предостерегла от полного исключения жиров из рациона Тем, кто старается сбросить вес перед летним сезоном, не стоит полностью отказываться от жиров. Об этом рассказала "Газете.Ru" диетолог, эксперт в об …
Диетолог назвала самую вредную пищу, от которой набирают вес Самой вредной пищей для фигуры являются фастфуд, газированная вода и мучное. Об этом рассказала гастроэнтеролог-диетолог, главный специалист фонда ОМ …
Дело не только в кожуре. Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным Картофель суперпопулярен в России. Но с точки зрения полезности, репутация у него не очень хорошая — много крахмала, способствует развитию ожирения. …
Диетолог Джутова: при проблемах с кожей нужно исключить шоколад и фастфуд И это только начало списка. Все попавшие в него продукты либо ухудшают ситуацию, либо вызывают аллергические реакции и даже акне. Причём отказ от них …
Диетолог Соломатина: в варёных раках содержится много белка и витаминов С каждым днём лето становится всё ближе, а значит, скоро наступит и сезон раков. Многие с энтузиазмом относятся к варёным ракам, тем более что в них …
Диетолог рассказал, каких витаминов чаще всего не хватает весной После консультации с медиком нужно включать в рацион витаминно-минеральные комплексы. По словам врача, у каждого должна быть горстка биологически акт …
Диетолог рассказала, какой картофель наиболее полезен для пожилых людей Самым полезным для пожилых людей считается молодой картофель, в котором содержится большое количество витамина C и минеральных веществ. Об этом "Моск …
Повышает риск диабета: Диетолог предостерёг от злоупотребления творожной массой Творожную массу не стоит путать с творогом, ведь в ней содержится очень много сахара, жиров, трансжиров и трансизомеров жирных кислот. Об этом радио …
Больше витамина С: Диетолог раскрыла, в чём преимущества лимона перед лаймом По содержанию пищевых волокон, углеводов, витаминов и минеральных веществ, а также по калорийности лимон и лайм очень похожи. В списке отличий, в час …
Содержит мало калорий: Диетолог рассказала о вреде и пользе спаржи Совсем скоро на прилавках магазинов появится сезонная спаржа, о пользе которой говорят многие специалисты. Кому стоит включать её в рацион, а кому — …
Диетолог Кузнецова отнесла курагу и чернослив к самым полезным сухофруктам В сушёных фруктах содержится концентрированное количество витаминов и минералов, а всё потому, что масса у таких сладостей уменьшается, а вот польза …
"Гарвардская тарелка": Диетолог раскрыла секрет бюджетного правильного питания Те, кто придерживается "бутербродной диеты", часто утверждают, что не могут правильно питаться из-за дорогостоящих полезных продуктов или сложности и …
Диетолог Макиша: людям с тромбозом нужно исключить продукты с витамином К Витамин К — необходимый для организма микроэлемент. Он отвечает за здоровье костей, сердца и сосудов, поддерживает работу нервной системы и активност …
Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы …
Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж …
Диетолог Журавлева: в качестве приправы можно использовать банановый кетчуп Чтобы разнообразить вкус еды, необязательно сыпать в неё пригоршни соли или лить майонезные соусы. А если привычные специи уже надоели, специалистка …
Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го …
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …
Диетолог: природой не предусмотрено, чтобы люди пили молоко животных Молочные продукты не так полезны, как считалось раньше, а в некоторых случаях даже вредны для здоровья, заявила диетолог Полина Журавлева. Употреблен …
Опасные «дошики»: Диетолог Королева о вреде лапши быстрого приготовления Россияне покупают лапшу быстрого приготовления из-за снижения доходов и из-за того, что ленятся потратить время на приготовление пищи, взамен расплач …
Диетолог Морозова: пасхальные яйца нужно варить не менее 10 минут Во время праздников мы частенько забываем о безопасности. Яйца на Пасху красят, потом бьются ими, а в конце спокойно съедают. Но даже в пасхальном яй …
Диетолог Гончар: с точки зрения диетологии шаурма лучше бургера Даже поклонникам здорового питания иногда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным, но не слишком полезным, например фастфудом. Что выбрать, чтобы …
Диетолог Сасс: промывание риса помогает удалить лишний крахмал Перед приготовлением многие хозяйки промывают крупу, особое внимание уделяя рису. Ему воду менять приходится несколько раз, пока она перестанет быть …
Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел …
Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение …
Диетолог Арзуманян: отварная куриная печень подойдёт худеющим людям Любая печень, будь то говяжья, куриная или рыбная, богата витаминами и железом. Но наименее калорийная из них — именно печень курицы. На 100 г продук …
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …
Диетолог рассказала, что нужно сделать, чтобы эффективно похудеть без диет Самый эффективный способ похудеть – совмещать дефицит калорий с физическими нагрузками. Потеря веса будет медленной, и достижение желаемого эффекта п …
Диетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицы Они и сытные, и не вредят здоровью. А вот с начинкой из красного мяса нужно быть аккуратнее. Такое мясо даже здоровым людям не рекомендуют есть больш …
Диетолог Афинская: любителям кофе по-турецки стоит проверять холестерин Всё потому, что, когда мы готовим кофе без фильтра — например, в турке или френч-прессе, — в чашку попадает часть гущи. А в кофейной гуще присутствую …
Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом …
Диетолог Дианова рассказала о пользе аквааэробики для людей с лишним весом Гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала о пользе аквааэробики для людей с лишним весом. …
Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с …
В преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в день В среднем человеку необходимо съедать не больше двух яиц в день. Однако точную и применимую ко всем цифру назвать нельзя. Дело в том, что у каждого ч …
Диетолог Копытько: богатые белком продукты помогают разогнать метаболизм Ускорить метаболизм и облегчить процесс похудения помогут продукты с высоким содержанием белка, как сообщила диетолог Марина Копытько. Продукты, бога …
Диетолог Комиссарова рекомендовала людям с аллергией не есть куличи и яйца Людям с аллергией или индивидуальной непереносимостью отдельных продуктов не стоит употреблять пасхальные куличи и яйца …
Диетолог Герасимова: уровень инсулина растёт из-за набора веса, а не наоборот Когда цифра на весах стабильно увеличивается, некоторые начинают искать причины не в собственном рационе и режиме дня (что было бы логичным), а внутр …
Диетолог Чухачева: в кусочке колбасы — дневной лимит насыщенных жиров А их в принципе должно быть не больше 10% от суточной калорийности рациона. Причём даже у здоровых людей. Такой тип жиров содержится в животных проду …
«Скелет с толстым животом». Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …
Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-дието …
Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш …
Диетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнее С помощью полезных продуктов мы не только можем утолить голод и надолго сохранить сытость, но и поправить здоровье, в том числе улучшить работу мозга …
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …
Диетолог Чухачёва: усилитель вкуса глутамат натрия делает диету здоровее Эту пищевую добавку широко используют для усиления мясного вкуса. Её добавляют в чипсы, колбасы и в другую «нездоровую» еду. Считается, что глутамат …
Обман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в бесе …
Диетолог Соломатина: самый полезный кулич можно приготовить только самому По словам специалистки, куличи из магазина и пекарен готовят из пшеничной муки высшего сорта с добавлением большого количества сахара. Из-за этого у …
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …
Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.По словам диетолога, тяга к сладкому может возникать вслед …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Диетолог предупредила омичей, какая привычная еда может вызвать опасные спазмы Диетолог объяснила, почему важно избегать крайностей в температуре пищи для нормального пищеварения. …
Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление О вреде соли для гипертоников знают все. Но мало кто догадывается, что есть много продуктов, которые, наоборот, снижают давление. Ученые насчитывают …
Весеннее питание. Какие витамины нужно включить в рацион, рассказала диетолог Эксперт советует по назначению врача включать в рацион питания витаминно-минеральные комплексы с наступлением весны. …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над в …
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой си …
Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от …
Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майоне …
Лолита объяснила феномен Пугачевой Певица Лолита Милявская заявила в интервью журналистке Ксении Собчак, что феномен Аллы Пугачевой заключается в свободе. Милявская заявила, что Пугаче …
Врач объяснила, как отличить деменцию от забывчивости Если пожилой человек убирает вещи в необычные места, например, ключи в шкафчик в ванной, либо переспрашивает одно и то же несколько раз, у него может …
Врач объяснила, как убрать послеродовые растяжки Чтобы убрать послеродовые растяжки, необходимо сочетание аппаратных процедур и инъекций. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-дерматолог, космето …
Психолог объяснила, как понять, что человек желает вам зла Психолог, гештальт-терапевт Ирина Ним в эфире "Радио 1" объяснила, как понять, что человек из окружения желает вам зла. По ее словам, это легко опред …
Врач объяснила, чем опасны энергетики для детей Содержание кофеина в энергетических напитках может привести ребенка к хроническим головным болям, бессоннице и раздражительности. Об этом рассказала …
Психолог объяснила, как соцработникам избежать выгорания Социальным работникам, которые концентрируют свое внимание на помощи другим людям, важно не забывать о себе и не игнорировать собственную усталость, …
Врач объяснила, что делать при боли в ушах При ушной боли нельзя использовать капли для ушей, так как это может затруднить осмотр у врача. Об этом Тульской службе новостей рассказала главный в …
Apple объяснила отсутствие MagSafe в iPhone 16e Компания Apple наконец-то официально прокомментировала отсутствие MagSafe в новом iPhone 16e. Представители бренда заявили, что пользователи данной м …
Ортодонт Шерстобитова объяснила, как ухаживать за брекетами Брекеты требуют особого подхода к гигиене полости рта. В первую очередь, конечно, важно исключить любые поломки конструкции. Для этого приходится уби …
Загитова объяснила, что ей помогает пережить хейт Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова во время публичного выступления в рамках фестиваля "Т-двор" заявила о важности поддержки со …
Microsoft объяснила, чем Windows 11 лучше «десятки» С приближением конца поддержки Windows 10, намеченным на октябрь 2025 года, Microsoft активно продвигает Windows 11, выделяя её преимущества. Среди к …
Профессор объяснила, какие люди не страдают метеозависимостью Учёные давно установили взаимосвязь колебаний погодных условий и реакций организма человека. О том, на какие проблемы со здоровьем может указывать ме …
Политолог объяснила реакцию ООН на убийство военкора Еремина ООН не будет расследовать убийство российского журналиста Семена Еремина, организация ограничится дежурными заявлениями. Она не способна повлиять на …
Google объяснила увеличение скорости работы Chrome Компания Google утверждает, что фирменный браузер Chrome стал быстрее на целых 72%. Правда, пользователи этого могли даже не заметить, потому как соо …
Супруга генерала Шамарина объяснила арест мужа Заместитель начальника Генштаба Вооруженных сил России генерал-лейтенант Вадим Шамарин мог перед задержанием получить в качестве займа от своего друг …
Муцениеце объяснила, почему пропустила выпускной сына Актриса Агата Муцениеце уточнила в Instagram, что пропустила выпускной сына Тимофея из-за съемок. "Сегодня у Тимохи выпускной, и я до последнего наде …
Постпред США объяснила приглашение Зеленского на саммит НАТО Украинского президента Владимира Зеленского пригласят на июльский саммит НАТО в Вашингтоне, так как тема Украины станет ключевой в его повестке, заяв …
BMW объяснила, почему бензиновые модели лишатся литеры i Старший вице-президент марки Бернд Кёрбер ответил на вопрос BMW Blog, разъяснив позицию автогиганта. Оказалось, что отныне BMW ассоциирует букву i с …
Колумнист из США объяснила, почему Зеленский более не легитимен Решение Владимира Зеленского оставаться на посту президента Украины несмотря на завершение каденции по закону противоречит демократии. Об этом пишет …
Загитова объяснила, зачем сходила в свадебный салон Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова в своем Telegram-канале заявила, что недавно сходила в свадебный салон не …
Палестина объяснила решение США наложить вето на резолюцию в ООН Соединенные Штаты были заинтересованы в наложении вето на резолюцию о Палестине в Организации Объединенных Наций на фоне предстоящих президентских вы …
Варнава объяснила, зачем купила дом в Батуми за 15 млн рублей Актриса и комикесса Екатерина Варнава подтвердила, что приобрела недвижимости в Грузии и заявила, что планирует проводить в новом доме отпуск. Этим а …
Врач объяснила, как аллергикам защититься от тополиного пуха Аллергики и люди с хроническими заболеваниями могут защититься от тополиного пуха, если будут носить медицинскую маску и солнечные очки. Об этом "Мос …
Врач объяснила, что лучше всего есть в жару В жару стоит включать в свой рацион питания продукты, которые легко перевариваются и не дают нагрузку на пищеварительный тракт. Об этом RT рассказала …
Мизулина объяснила, почему публикует жалобы выпускников на ЕГЭ и ОГЭ Глава Лиги безопасности интернета Екатерина Мизулина пообещала и дальше публиковать письма школьников о проведении ОГЭ, ЕГЭ. …
Глава «Пятерочки» объяснила, почему подорожали яйца Глава X5 Group («Пятерочка», «Перекресток», «Чижик») Екатерина Лобачева объяснила произошедший в прошлом году рост цен на яйца. …
Доктор наук объяснила, что случилось с Бермудским треугольником Бермудский треугольник представляет собой участок моря между Флоридой, Пуэрто-Рико и Бермудскими островами. Легендарным он стал в середине XX века. О …
Врач объяснила вред тополиного пуха для пациентов Врач-аллерголог-иммунолог ДГКБ им. З.А. Башляевой, к.м.н. Марина Смирнова рассказала, как тополиный пух вредит пациентам.В беседе с сайтом aif.ru в ч …
Ронда Роузи объяснила, почему не посещает турниры UFC Олимпийская чемпионка по дзюдо и экс-чемпионка UFC в легчайшем весе Ронда Роузи (12-2) сообщила, что болезненно перенесла критику в свой адрес со сто …
Кормухина объяснила, почему не считает Шнурова музыкантом Заслуженная артистка России, рок-певица Ольга Кормухина объяснила, почему не считает лидера группы «Ленинград» Сергея Шнурова музыкантом. Ее цитирует …
Симоньян объяснила, кому в США крайне выгодна война Война крайне выгодна конгломерату «жирных котов», которые управляют США, а потому они не остановятся никогда. …
Бородина объяснила, почему не отдыхает в Европе с детьми Телеведущая Ксения Бородина призналась в Instagram, что ей некомфортно отдыхать в Европе с детьми. Бородина объяснила, что пляжные курорты Европы не …
Айза объяснила, почему стала медленнее стареть Блогерша и бизнесвумен Айза-Лилуна Ай заявила в Telegram-канале, что нашла ответ, почему стала медленнее стареть. Айза призналась, что стала замечать …
Клава Кока объяснила, что происходит в ее отношениях с парнем Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) заявила, что смысл песни «Нет парня — нет проблем» никак не связан с ее отношениями с блогером …
Porsche объяснила, почему 911 все-таки стал гибридом Маркетолог американского филиала марки Франк Вайсманн рассказал CarScoops.com, что система T-Hybrid выбрана для соблюдения будущих стандартов выбросо …
Эксперт Горбунова объяснила, как ухаживать за волосами в жару Специалист посоветовала делать питательные маски и отказаться от использования инструментов с нагревом. …
Москалькова объяснила приостановку обмена пленными с Киевом Обмены военнопленными между Россией и Украиной приостановлены уже несколько месяцев из-за надуманных требований Киева. Об этом сообщила уполномоченны …
Захарова объяснила, почему ослабится положение Евросоюза Евросоюз будет ослаблен в многополярном мире. Такое мнение высказала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, оно опубликовано на сайте ведом …